ТЕЛЕСНОСТЬ - это физический ресурс, который включает в себя сомато-сенсорную устойчивость, растяжку, сенсорною чувствительность, осанку, правильные позы, тактильную чувствительность. А также правильные позы, невербальное общение, телесные практики (закаливание, баня, массаж и другие). Образ тела и его нарушения.
Обращаем ваше внимание на то, что некоторые вопросы могут потребовать развернутого ответа, который вполне мог бы уложиться в целую статью. В случае, если у Андрея в блоге материал на тему Вашего вопроса уже есть, он может на него ссылаться - с дополнительным комментарием или без него.
Для тех же, кто хотел бы более основательно изучить тему телесности, мы рады сообщить, что Андреем разработан специальный учебный курс - "Здоровая осанка и мышцы кора", который уже прошло несколько учебных групп. Подробнее про курс и программу, отчеты и отзывы можно посмотреть
здесь.
ПРАВИЛА
Телесность: осанка, растяжка, правильные позы,сенсорная и тактильная чувствительность
Раньше надо было правильно сидеть. ходить....
