Вернуться   Форумы Diva.BY > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > Экспертиза

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
 
 
Опции темы
Старый 29.04.2015, 13:27   #21
solnushko
Читатель
 
Регистрация: 28.04.2013
Сообщений: 5
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

ДД! я тоже хочу поучаствовать, мне 30 лет и я самый настоящий "мешок" из клуба ночных обжор "пыльные гантели" в плане фитнеса, хочу изменить осанку и пресс
solnushko вне форума  
Старый 29.04.2015, 14:31   #22
Kisto4ka
Читатель
 
Аватар для Kisto4ka
 
Регистрация: 15.04.2011
Сообщений: 62
Поблагодарили: 17 раз(а)
По умолчанию

Из-за некоторых проблем не занималась спортом уже где-то пол года, плюс сидячая работа - результат лишние килограммы и толстая попа ^^
Хотелось бы это исправить.
Обычно я занималась в группах - шэйпинг, аэробика, силовые, т.к. мне казалось, что это более эффективно для меня. К танцам относилась больше как к приятному дополнению к силовым тренировкам. Интересно было бы принять участие в экспертизе и узнать, можно ли добиться нужного результата танцами.
О себе - 32 ))) но я очень целеустремленная - если уж берусь за дело, то посвящаю ему себя полностью. Из особых достижений - отказалась от сахара, кофе, бросила курить (давно), похудела на 13 кг сама. Могу заниматься хоть 8 дней в неделю ))) График свободный.

p.s.: мой поручитель fialka
Kisto4ka вне форума  
Старый 29.04.2015, 15:37   #23
Tanick
Читатель
 
Аватар для Tanick
 
Регистрация: 28.04.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 19
Поблагодарили: 11 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kisto4ka Посмотреть сообщение
Интересно было бы принять участие в экспертизе и узнать, можно ли добиться нужного результата танцами.
Результата мы будем добиваться не только танцами, в нашей программе будут силовые тренировки, пилатес, стрейчинг, зумба и конечно же, соблюдение диеты. Вы можете быть сильными, выносливыми, гибкими, с кубиками на животе, но переизбыток калорий в рационе, спрячет ваши прелести под слоем непроглядного жира. Так что подход будет комплексный
__________________
если доктор не поможет - приложите подорожник
Tanick вне форума  
Старый 29.04.2015, 15:45   #24
Палитра
Гигант мысли
 
Аватар для Палитра
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 1,891
Поблагодарили: 711 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tanick Посмотреть сообщение
Так что подход будет комплексный
Отличный подход! Именно такое приятно видеть от профессионалов.
Палитра вне форума  
Старый 29.04.2015, 16:38   #25
Kisto4ka
Читатель
 
Аватар для Kisto4ka
 
Регистрация: 15.04.2011
Сообщений: 62
Поблагодарили: 17 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tanick Посмотреть сообщение
и конечно же, соблюдение диеты.
Это вообще замечательно!
Люблю когда есть повод для самоорганизации =)
Kisto4ka вне форума  
Старый 29.04.2015, 18:09   #26
brenan
Советник
 
Аватар для brenan
 
Регистрация: 26.11.2011
Адрес: смолевичи
Сообщений: 720
Поблагодарили: 87 раз(а)
По умолчанию

ksu-ksu, остается))) я так раньше ездила, на танцы, 2 раза в неделю, правда. мне некуда торопится после работы, так что я все могу!))
brenan вне форума  
Старый 29.04.2015, 23:37   #27
Мата Хари
Гигант мысли
 
Аватар для Мата Хари
 
Регистрация: 23.03.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 2,571
Поблагодарили: 221 раз(а)
По умолчанию

работаю тренером - иногда в группе возраст занимающихся отличается на 20 лет. вопрос тренеру: с группами какого возраста вы общаетесь?
Мата Хари вне форума  
Старый 30.04.2015, 11:08   #28
Ла-ла
Вам кажется...
 
Аватар для Ла-ла
 
Регистрация: 31.10.2005
Сообщений: 3,690
Поблагодарили: 1,043 раз(а)
По умолчанию

Ну раз до 40, я тогда тоже заявлюсь, благо я из-того самого проблемного контингента, на который очень бы хотелось посмотреть влияние программы - 38 лет

Всем требованиям соответствую. Ожирением не страдаю, со спортом-танцами дружу, но в связи с возрастом, замедлением обмена веществ и резкой сменой деятельности с постоянной беготни на постоянное сидение за компьютером начала заметно расплываться и расширяться, что крайне огорчает. Так что настроения и тренировок явно не хватает.

Если диету самостоятельно еще могу осилить, то к физухе хотелось бы как раз приложить руку профессионалов - потому что не знаю ни как, ни чего, так как не было необходимости худеть никогда в жизни.

Буду очень благодарна проголосовавшим дивам
Ла-ла вне форума  
Старый 30.04.2015, 11:18   #29
Tanick
Читатель
 
Аватар для Tanick
 
Регистрация: 28.04.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 19
Поблагодарили: 11 раз(а)
По умолчанию

Мата Хари, в спортивные клубы приходят люди с разными целями, вы как профессионал, знаете с какими, и пути к достижению отличаются, как методически, так и по времени. Цель и методы, данного проекта, прописаны и подразумевают определенный возрастной ценз, вам как тренеру, должно быть понятно почему.
В нашей школе решаются разные задачи с учетом пола, возраста, состояния здоровья и предпочтений самого клиента.
__________________
если доктор не поможет - приложите подорожник

Последний раз редактировалось Tanick; 01.05.2015 в 09:23.
Tanick вне форума  
Старый 30.04.2015, 19:37   #30
cool-girl
Читатель
 
Аватар для cool-girl
 
Регистрация: 15.09.2005
Адрес: минск
Сообщений: 54
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

С удовольствием бы приняла участие в данной экспертизе! Мне 30 лет, и за последний год я самостоятельно похудела на 17кг. Без спорта, просто пересмотрев свое питание. И все - сейчас вес упорно стоит на месте, а худеть еще на добрых 10 кг надо бы! Самые проблемные зоны - живот и бедра, откуда объемы уходят ну тааааак медленно, что мне порой кажется, что не уходят вовсе. Нужна помощь профессионала, как в питании, так и в спорте. И главное - мне нужно заниматься под присмотром. Потому что сама я нахожу миллионы причин и отговорок, чтобы не идти в зал. Возможность тренироваться есть столько, сколько будет нужно! Готова трудиться до последнего, только чтобы скорректировать свою фигуру!
__________________
I'm like a beggar....
cool-girl вне форума  
Старый 01.05.2015, 11:03   #31
alrose
Читатель
 
Регистрация: 01.05.2015
Сообщений: 1
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Здравствуйте! с огромным удовольствием поучаствую! Мотивация зашкаливает, но необходимо руководство:) Поменяла год назад работу на более спокойную, а вот образ жизни не изменила...и как следствие, набрала много лишнего:( Девушке всегда хочется выглядеть привлекательно, а у меня в конце июня у подруги свадьба: так хочется всех поразить!))) Мне 28, со здоровьем все хорошо, готова заниматься хоть 5-6 раз в неделю! Обязуюсь выполнять все рекомендации!
alrose вне форума  
Старый 01.05.2015, 14:14   #32
JelenKa
Читатель
 
Регистрация: 25.02.2011
Сообщений: 1
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию Я - Ваша участница! :)

Добрый день,

мне - 29. Лишнего веса - 10-12 кг. Сама справится не могу. И дело не только в том, чтобы убрать лишний вес, но и в том, чтобы полностью изменить свой подход к жизни. Ведь это не вопрос "похудеть к лету", а вопрос "быть в комфортном весе всю жизнь". Стала замечать, что перестала быть легкой на подъем :) Отказываюсь от свиданий, потому что стала стесняться своего внешнего вида.
В общем для меня важно не только быстро убрать лишний вес, но и научиться жить правильно с точки зрения заботы о себе.
Подозреваю, что будет очень непросто, поэтому команда профессионалов и поддержки очень важны для меня.
Прошу рассмотреть мою заявку.
Спасибо!
JelenKa вне форума  
Старый 02.05.2015, 09:37   #33
Natali_P
Читатель
 
Регистрация: 02.05.2015
Сообщений: 1
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Хотелось бы поучавствовать в эксперименте. Мне 26 лет, имеются лишние килограмм. 2 года назад самостоятельно удалось скинуть 12 кг, но затем вес стал... А очень бы хотелось продолжить приводить себя в форму, но не хватает правильной системы и советов профессионалов.
Natali_P вне форума  
Старый 03.05.2015, 12:53   #34
Dina_Efimova
Читатель
 
Аватар для Dina_Efimova
 
Регистрация: 02.05.2015
Сообщений: 20
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

Девчонки, я очень хочу участвовать в этом проекте! Сразу по целому вороху причин:
1) в мои 29 лишние 13 кг отравляют мне каждый день. Из любительницы фото сессий и завсегдатая шумных праздников за 3 года декретной жизни я превратилась в человека, который пытается всячески избежать выхода в свет и прячется подальше при виде фотоаппарата
2) мои "дни сурка" из подъема-сборов в сад-работы-готовки-уборки-укладывания сводят меня с ума
3) целый день я работаю из дома, а вечер уходит на семью, из-за чего остро ощущая постоянный дефицит живого общения. Очень жду от этого проекта новых знакомств и ярких впечатлений
4) моя перманентная усталость и недовольство собой угнетает не только меня, но и моих любимых мальчишек - мужа и сынулькина, так что им проект тоже пойдет на пользу
5) я прекрасно понимаю, что во всем, что со мной происходит на 100% виновата я сама, поэтому мне и расхлебывать, но без помощи профессиональных тренеров и поддержки окружающих мне не справиться
Я хочу изменить себя и свою жизнь, сделать ее Divной и насыщенной! Так что жду вашей поддержки!
Dina_Efimova вне форума  
Старый 03.05.2015, 15:16   #35
Плюшка
smile...!
 
Аватар для Плюшка
 
Регистрация: 25.03.2007
Адрес: Минск
Сообщений: 2,906
Поблагодарили: 140 раз(а)
По умолчанию

Сомневаюсь, что у меня есть шансы, но всё же. У меня вполне нормальная фигура, я стройная, но нет красивого рельефа тела, который я бы хотела иметь. 26 лет. Буду рада поработать над собой))))
В любом случае- эксперимент классный, буду наблюдать с удовольствием))
__________________
Люди могут вместе учиться, вместе пить, могут жить, заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом указывают на настоящую духовную и душевную близость.
Плюшка вне форума  
Старый 03.05.2015, 20:27   #36
*helga*
Персональный тренер
 
Аватар для *helga*
 
Регистрация: 30.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 3,191
Поблагодарили: 1,080 раз(а)
По умолчанию

Tanick, а по окончании проекта -- что? )) в свободное плавание человечка отпустите? )
*helga* вне форума  
Старый 04.05.2015, 12:24   #37
milki_wey
Гигант мысли
 
Аватар для milki_wey
 
Регистрация: 30.06.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 1,614
Поблагодарили: 144 раз(а)
По умолчанию

долго думала,но решила подать заявку) мне 29 лет,последние пару лет занималась акваэробикой, пилатесом иногда, сила с уклоном на пресс, вес сбросить удалось,но потом снова набрала и теперь стоит на месте,лишних кг 5-6. на данным момент занимаюсь зумбой от чего получаю неимоверный кайф,позитив и удовольствие,хожу относительно не давно,пару месяцев.
milki_wey вне форума  
Старый 04.05.2015, 19:17   #38
ViktoryiaZ
Читатель
 
Регистрация: 04.05.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 1
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Всем привет!
Я уже около месяца cлежу за проектом Тани и хочу принять в нем участие.
Вес я набрала за счет неправильного питания и резкого сокращения количества физических нагрузок.
Впустить спорт в свою жизнь я хочу надолго, раньше занималась 9 лет танцами и знаю, насколько это прекрасно двигаться часто и постоянно. Ближайшим событием, к которому я хочу себя подготовить будет кэмп в Португалии, где будет обучение серфингу. Он будет уже этим летом, поэтому мне нужно быстро и срочно привести мышцы в тонус, сделать их сильными и, безусловно, скинуть накопившееся лишнее!

Готова трудиться очень усердно для достижения цели, это не обсуждается)

Очень надеюсь, что буду отобранной для участия в проекте и уже этим летом смогу словить свою первую волну:)
ViktoryiaZ вне форума  
Старый 05.05.2015, 10:49   #39
Tanick
Читатель
 
Аватар для Tanick
 
Регистрация: 28.04.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 19
Поблагодарили: 11 раз(а)
По умолчанию

*helga*, после завершения проекта у участницы уже будет опыт ЗОЖ :) И перед ней станет выбор, продолжать заниматься и следить за своим телом и питанием, либо вернуться в привычный, годами сформированный, образ жизни. Школа танцев A-class подарит участнице абонемент на посещение занятий до конца 2015 года, там есть из чего выбрать. С моей стороны она всегда сможет получить консультацию и поддержку. Она будет в свободном плавании, но под контролем :)
__________________
если доктор не поможет - приложите подорожник
Tanick вне форума  
Старый 07.05.2015, 17:05   #40
Artemis
Читатель
 
Регистрация: 04.04.2014
Сообщений: 1
Поблагодарили: 0 раз(а)
Smile

Добрый день всем! Очень и очень хочу поучаствовать в эксперименте. Мне 28 лет. В декрете. Два маленьких ребенка. Раньше тренировки были - танцы, боевые искусства. Они приносили много энергии и радости. Но в последний год - почти ничего. Как-то замоталась со всеми делами и проблемами. Как результат - застой во всем. Отсутствие должной и правильной физической активности влияет на все сферы моей жизни. Нужен грамотный наставник, чтобы вернуться в прежнее русло, а лучше - выйти на новый уровень. Сейчас определенно присутствуют лишний вес, дряблые мышцы, усталость, плохое настроение. Отражение в зеркале меня не радует( Могу найти свободное время на тренировки пять раз в неделю. Осознала, насколько это важно. Нужны хорошие перемены, нужен драйв, нужна энергия! Буду срочно компенсировать отсутствие тренировок в моей жизни. Компенсировать буду в любом случае, даже без участия в эксперименте) Но с вами это было бы интереснее, веселее и, уверена, намного продуктивнее! Буду с удовольствием вести дневник и делиться со всеми впечатлениями и результатами. И еще - танцы обожаю!
Artemis вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика