Вернуться   Форумы Diva.BY > ONLINE КОНСУЛЬТАЦИИ > Психология

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
Старый 12.03.2013, 12:35   #1
Элли Снорк
Рефлексионер
 
Аватар для Элли Снорк
 
Регистрация: 14.06.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 476
Поблагодарили: 73 раз(а)
По умолчанию проблемы со сном (кошмары, бессонница)

Добрый день!
Обращаюсь к обоим консультантам, так как сама не могу определить специфику проблемы.
Уже полтора года мне непрерывно снятся кошмары, спокойных ночей было от силы 10 за все время. Это НЕ визуализация каких-то страхов или моих фобий, это каждый раз разные, размытые, часто абсурдные картинки. Иногда я даже не могу разобрать, что именно мне снится, вижу только цветные пятна, сменяющиеся силуэты, которые вызывают тяжелое неприятное чувство.
Возможно, это не совсем кошмары, так как действительно в холодном поту я вскакивала среди ночи всего несколько раз, но тем не менее. Отдыха я после сна не получаю совсем. Через полгода, когда кошмары не прекращались, я спала попросту бояться спать. Теперь сижу до последнего по ночам, сплю несколько часов. Организму тяжело в течение недели, поэтому он "отрывается" на выходных - я выключаюсь часов на 10, но с тем же неизменным результатом - тяжелым чувством переживаемого кошмара.
Чтобы прояснить ситуацию: я вела дневник сновидений, исключала из жизни факторы, которые могли меня беспокоить, но ничего не менялось. Так вышло, что за это время я дважды меня страну проживания, НО, сразу оговорюсь, это не было связано с проблемами. Наоборот - все всегда образовывалось легко и просто, само собой, так, как мне это было нужно.
Так как сомнолога я в Беларуси не нашла, решила обратиться к вам.
__________________
want to live in Stars Hollow
Элли Снорк вне форума  
Старый 12.03.2013, 13:16   #2
Надежда Навроцкая
Психолог
 
Аватар для Надежда Навроцкая
 
Регистрация: 18.10.2009
Сообщений: 1,575
Поблагодарили: 103 раз(а)
По умолчанию

Элли Снорк, здравствуйте! Обращались ли Вы к неврологу? Нередко такая проблема может иметь неврологические корни.
__________________
Центр психологической поддержки «Вектор жизни»
www.vzhizni.by
+375 (29) 349-90-46
Надежда Навроцкая вне форума  
Старый 12.03.2013, 13:34   #3
Элли Снорк
Рефлексионер
 
Аватар для Элли Снорк
 
Регистрация: 14.06.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 476
Поблагодарили: 73 раз(а)
По умолчанию

Надежда Навроцкая, добрый день еще раз! Нет, у невролога я не была, но, возможно, стоит
А какие например могут быть неврологические причины?
__________________
want to live in Stars Hollow
Элли Снорк вне форума  
Старый 12.03.2013, 15:18   #4
Надежда Навроцкая
Психолог
 
Аватар для Надежда Навроцкая
 
Регистрация: 18.10.2009
Сообщений: 1,575
Поблагодарили: 103 раз(а)
По умолчанию

Элли Снорк, не хочу Вас пугать ))) Скажем так, причиной такого сна могут быть изменения электромагнитной деятельности головного мозга. Хотя я больше за психологические причины))
Но все может быть. причиной неврологического нарушения может быть травма или к примеру перенесенное вирусное заболевание. Вспомните, что происходило в тот период, когда начались кошмары?
__________________
Центр психологической поддержки «Вектор жизни»
www.vzhizni.by
+375 (29) 349-90-46

Последний раз редактировалось Надежда Навроцкая; 12.03.2013 в 16:01.
Надежда Навроцкая вне форума  
Старый 11.08.2016, 11:32   #5
Смотритель
Управляющий порядком
 
Аватар для Смотритель
 
Регистрация: 30.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,975
Поблагодарили: 271 раз(а)
По умолчанию

Далее обсуждаем здесь.

Причины здесь.


Тема закрыта, приветствуем Вас на новом форуме!
Смотритель вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика