[Смотритель]

Большую часть жизни многие люди проживают в состоянии недовольства собой. И причиной этого недовольства является банальное неумение сказать «Нет» собеседнику. Любое вынужденное «Да» – это выполнение чужой работы или жертвование своими интересами, это чувство злости на собеседника и чувство вины перед собой, это страх выглядеть «невежливым» и потеря своего времени и сил.

Как избавиться от чувства вины при отказе близким?

подробнее о тренинге