[lista]

Сообщение от мадам

Так, а как это на вас отразится? Главное же жить в гармонии с собой.

Что отразится? То, что наблюдают? Или то, что скажут?
К тому, что говорят ТелоХранители, я прислушиваюсь.

---------- Post added at 16:35 ---------- Previous post was at 16:31 ----------

Сообщение от Natuzzi

Иначе рискуем подтвердить народную "мудрость", что толстые добрые, а худые- злыдни)))

Так это всегда так Тут не поспоришь.

А про доброжелательность: Вы зайдите к нам в Дневник и почитайте про, пардон, каловые массы И попробуйте сьюморить (тут должен быть твердый знак, у меня нету его на клавиатуре).

[Vita]

Сообщение от lista

Зачем тогда просите, чтобы были даны заключения и рекомендации по результатам анализов и показаниям Таниты обязательно для каждого в отдельности в Дневнике? Это ли не важность для Вас общественного мнения?

Общественное мнение - это мнение окружающих о происходящем. Мы все с Вами разные. Худеем по разному и т.д. Есть люди у которых схожие ситации, как у кого-то из нас. Может кто-то смотрит именно за Вашими успехами, наверное приятнее читать о Вас в Вашем Дневнике, чем листать страницы общего Дневника?

У меня есть подружка, которая является незарегистрированным пользователем и ей тяжело искать что-то в общем Дневнике, когда она следит например за мной.

Только с этой целью я писала про комментарии в отдельном дневнике.

[lista]

Vita, может, и так. Я, например, иду от общего к частному, а не наоборот (я о Дневниках).
Думаю, пора заканчивать наши рассуждения)

Когда я бегло просматривала таблицу, мне показалось, что все молодцы. Так держать!

[мадам]

lista, то, что скажут. Естественно, телохранителей мы все слушаем.

[Vita]

Сообщение от lista

Vita, может, и так. Я, например, иду от общего к частному, а не наоборот (я о Дневниках).
Думаю, пора заканчивать наши рассуждения)

Когда я бегло просматривала таблицу, мне показалось, что все молодцы. Так держать!

Я тож так думаю, а то засорили Дневник и таблица далеко уехала.

[lista]

Сообщение от мадам

lista, то, что скажут. Естественно, телохранителей мы все слушаем.

Ну как отразится? Это же экспертиза, своеобразный конкурс, с выбываниями и выполнением заданий.

---------- Post added at 16:45 ---------- Previous post was at 16:44 ----------

Сообщение от Vita

Я тож так думаю, а то засорили Дневник и таблица далеко уехала.

Ничего, таблицу всегда сможем найти) А уж Эксперты тем более.

[Vita]

Сообщение от lista

Ну как отразится? Это же экспертиза, своеобразный конкурс, с выбываниями и выполнением заданий.

Не удержалась - конкурс). Конкурс в чем? Выполнениям каких заданий? Может быть рекомендаций? Эх.... как "последний герой прям"

«ТелоХранители» — проект нетривиальный, со своей Миссией и импульсом к изменению собственной жизни. Его Главные Герои — разные люди, но объединенные одной целью: не только изменить свое тело (сбросить лишний вес и улучшить свое физическое состояние), но и сделать свой образ жизни в целом более гармоничным и позитивным. Изменить его так, чтобы тело от нагрузок пело, а не стонало и болело. Чтобы быть в форме, правильно питаться и качественно отдыхать — стало нормой и потребностью.

А для меня это шанс изменить свою жизнь к лучшему, следуя рекомендациям специалистов.

[Natuzzi]

lista, а чего тут юморить? (сорри, что без цитаты, неудобно с тел): если человек гнусь и какашка, то унего этих масс все 70 кг или 95))) Радуйтесь, что у вас только 2 :)

[мадам]

Я так и понимаю эту экспертизу. Жить в гармонии с собой, в первую очередь.

[Vita]

Сообщение от lista

Процитировала свое же сообщение. Не понимаю, в чем спор, если вроде как все говорят об одном и том же?

А конкурс в чем?

[lista]

Сообщение от Vita

Не удержалась - конкурс). Конкурс в чем? Выполнениям каких заданий? Может быть рекомендаций? Эх.... как "последний герой прям"

Рекомендации рекомендациями, я про задания. Мы с Лешей, например, фотографировали тарелки после еды и отправляли фото Надежде - это было ее заданием.

---------- Post added at 17:05 ---------- Previous post was at 17:04 ----------

Сообщение от Natuzzi

lista, а чего тут юморить? (сорри, что без цитаты, неудобно с тел): если человек гнусь и какашка, то унего этих масс все 70 кг или 95))) Радуйтесь, что у вас только 2 :)

Вы молодец!

---------- Post added at 17:11 ---------- Previous post was at 17:05 ----------

Мой личный подход комплексный: я оцениваю, прежде всего, комфорт происходящего, корректирую образ жизни и стиль питания таким образом, чтобы все это можно было продолжить после окончания Проекта.

Процитировала свое же сообщение. Не понимаю, в чем спор, если вроде как все говорят об одном и том же? Об изменении образа жизни и гармонии с собой и окружающим миром.

---------- Post added at 17:16 ---------- Previous post was at 17:11 ----------

Сообщение от Vita

А конкурс в чем?

От Вас ждут снижения веса. И не говорите, что это не так. Иначе зачем нас взвешивают?

[Vita]

Сообщение от lista

От Вас ждут снижения веса. И не говорите, что это не так. Иначе зачем нас взвешивают?

Чтобы оценить правильно ли построена программа, что нужно поменять и откорректировать. "Телохранители" - это не конкурс по сбрасыванию веса. На этом я с Вашего позволения закончу.

Компьютер вирус хапнул, пропадают сообщения(((

[lista]

Сообщение от Vita

Чтобы оценить правильно ли построена программа, что нужно поменять и откорректировать. "Телохранители" - это не конкурс по сбрасыванию веса. На этом я с Вашего позволения закончу.

Компьютер вирус хапнул, пропадают сообщения(((

Я не писала о проекте как о конкурсе сбрасывания веса. Это только Ваш вывод. Каждый понимает так, как он хочет

[Vita]

Сообщение от lista

Это только Ваш вывод. Каждый понимает так, как он хочет

Это точно.

[мадам]

Сообщение от lista

От Вас ждут снижения веса. И не говорите, что это не так. Иначе зачем нас взвешивают?

Сообщение от lista

Я не писала о проекте как о конкурсе сбрасывания веса. Это только Ваш вывод. Каждый понимает так, как он хочет

я уже запуталась

[lista]

Сообщение от мадам

я уже запуталась

А я - нет

Кстати, кто будет искать табличку, - она на стр.46.

---------- Post added at 18:18 ---------- Previous post was at 17:39 ----------

У меня вопрос к ТелоХранителям: продолжать ли нам с Oni делать фото порций на весах? Вроде уже освоили дозировку)

[киска]

Чем больше читаю тем больше вопросов по питанию. Про супы. Я очень люблю супы. Ем его обычно на обед. Но только суп. Никаких вторых. Читала, но так и не поняла. Можно ли есть супы в качестве одного приема пищи. И не просто овощной супчик. А борщ или щи, рассольник и т.д. В общем сытные.

[Настя]

Сообщение от киска

Чем больше читаю тем больше вопросов по питанию. Про супы. Я очень люблю супы. Ем его обычно на обед. Но только суп. Никаких вторых. Читала, но так и не поняла. Можно ли есть супы в качестве одного приема пищи. И не просто овощной супчик. А борщ или щи, рассольник и т.д. В общем сытные.

Все зависит от вашей цели( похудение, набор, поддержание веса). От этого подбираются ингредиенты уже.
Я написала своё личное мнение и отношение к такому приему пищи)
Если у вас отдельно он идёт ( без пюрешки и отбивнушки дальше😂) - это не смертельно)

[Анна Рыженкова]

Добрый вечер! Я хотела бы частично прокомментировать полученные результаты анализов - в общем анализе крови многие участники заметили высокий гемоглобин и эритроцитарные индексы (они в бланке обозначены латинскими буквами, а после них в скобках - краткое пояснение, например MCH). Так вот это абсолютно нормальное и ожидаемое явление, когда организм подвергается физическим нагрузкам - это своеобразный механизм компенсации и адаптации к изменившимся условиям, в которых организм потребляет больше кислорода. Креатиникиназа характеризует изменения в мышцах, возникших в результате интенсивных физических нагрузок, поэтому - то мы и наблюдаем некоторое повышение этого показателя. Запредельных, пугающих, уровней нет ни у кого, так что можно сказать, что все с заданным уровнем нагрузки справляются достаточно неплохо.

[мадам]

Анна Рыженкова, а мой показатель креатиникиназа тоже не запредельный?