Вернуться   Форумы Diva.BY > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
 
 
Опции темы
Старый 02.05.2014, 13:03   #61
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Katsuya Посмотреть сообщение
Ginger Fitness, скажите, пожалуйста, действует ли скидка по карте diva.by на продление абонемента?
да, скидка действует.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 02.05.2014, 16:03   #62
Красула
Кандидат
 
Аватар для Красула
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Минск
Сообщений: 366
Поблагодарили: 3 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ginger Fitness Посмотреть сообщение
да, скидка действует.
ой,а забыла про скидку))
Красула вне форума  
Старый 02.05.2014, 19:33   #63
Katsuya
Гигант мысли
 
Аватар для Katsuya
 
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 1,333
Поблагодарили: 41 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ginger Fitness Посмотреть сообщение
да, скидка действует.
отлично, спасибо!
Katsuya вне форума  
Старый 04.05.2014, 13:13   #64
sama9sama9
Читатель
 
Аватар для sama9sama9
 
Регистрация: 29.12.2007
Сообщений: 94
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Подскажите,если у меня гонартроз,чем можно у вас заниматься?В принципе,при росте 162 я вешу 52,но налицо дряблость мышц.
__________________
Таинственности должно быть в меру, иначе вместо девушки-загадки получится баба-ребус.
sama9sama9 вне форума  
Старый 06.05.2014, 08:30   #65
Ольга Екимова
тренер клуба Ginger Fitness
 
Регистрация: 21.04.2014
Сообщений: 4
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от sama9sama9 Посмотреть сообщение
Подскажите,если у меня гонартроз,чем можно у вас заниматься?В принципе,при росте 162 я вешу 52,но налицо дряблость мышц.
Добрый день!
Диагноз достаточно серьезный, необходимо следовать указаниям врача, который Вас наблюдает. Какие у Вас рекомендации ?
Ольга Екимова вне форума  
Старый 06.05.2014, 16:49   #66
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Отзыв одной из див , нам очень приятно!
http://gingerfitness.by/nasha-komanda/otzyvy.html
Ginger Fitness вне форума  
Старый 06.05.2014, 17:21   #67
Лайла
Гигант мысли
 
Аватар для Лайла
 
Регистрация: 07.02.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 1,935
Поблагодарили: 324 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ginger Fitness Посмотреть сообщение
Отзыв одной из див , нам очень приятно!
http://gingerfitness.by/nasha-komanda/otzyvy.html
а я узнала нашу диву!!!
Лайла вне форума  
Старый 06.05.2014, 22:21   #68
JuliSummer
Кандидат
 
Аватар для JuliSummer
 
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 307
Поблагодарили: 15 раз(а)
По умолчанию

Была сегодня и я в Джинжер Что могу сказать) з а м е ч а т е л ь н о! Тренер Анна Дрозд это нечто! На пилатесе оказалась одна я (и тренировку не отменили как бывает в некоторых фитнесс-центрах). Очень внимательная Анна, все объяснит/покажет, да и просто милая девушка
Просторные залы, нормальной вместимости ящики в раздевалке, места хватает, отличная парковка (даже мойка там же). В общем, я довольна Буду брать абонемент
JuliSummer вне форума  
Старый 07.05.2014, 17:16   #69
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

JuliSummer, cпасибо Вам большое за отзыв! Очень приятно!
Мы разместили Ваш отзыв у нас на сайте, если Вы не возражаете.
http://gingerfitness.by/nasha-komanda/otzyvy.html
Ginger Fitness вне форума  
Старый 07.05.2014, 21:31   #70
JuliSummer
Кандидат
 
Аватар для JuliSummer
 
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 307
Поблагодарили: 15 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ginger Fitness Посмотреть сообщение
JuliSummer, cпасибо Вам большое за отзыв! Очень приятно!
Мы разместили Ваш отзыв у нас на сайте, если Вы не возражаете.
http://gingerfitness.by/nasha-komanda/otzyvy.html
Не возражаю:) сегодня была у Вас на пробном занятии в тренажерном зале. Все болит! Класс!!! После праздников приду за абонементом;)
JuliSummer вне форума  
Старый 08.05.2014, 11:15   #71
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Уважаемые дивы!
Набирается группа FBEx(быстрое сжигание жира). Занятия по вторникам и четвергам вечером, в субботу - днем.
О программе
http://gingerfitness.by/trenirovki/g-gym-4.html
Ginger Fitness вне форума  
Старый 08.05.2014, 12:34   #72
Мадам Куку
Гигант мысли
 
Аватар для Мадам Куку
 
Регистрация: 12.08.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 3,175
Поблагодарили: 2,175 раз(а)
По умолчанию

скажите, а случайно для деток ничего не планируете? было бы здорово - мама на тренажеры, детка - на свои занятия! И все при деле, и все спортивные и красивые))))
подумалось - например, зумба для детей... А?
__________________
...вот вы говорите: "Царь, царь..." А вы думаете, нам, царям, легко? У всех трудящихся два выходных дня в неделю; мы же, цари, работаем без выходных...

Последний раз редактировалось Мадам Куку; 08.05.2014 в 16:13.
Мадам Куку вне форума  
Старый 09.05.2014, 17:21   #73
sama9sama9
Читатель
 
Аватар для sama9sama9
 
Регистрация: 29.12.2007
Сообщений: 94
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Да нет особых рекомендаций.Я узнала о диагнозе,когда ходила в зал на тренажеры,болели колени.Врач сказал прекратить приседания с весом,естественно,и даже бег запретил.Велосипед тоже.Посоветовал ЛФК:)) Ходила на йоголатес,статические асаны-больно.Все остальное приемлемо.Принимаю хондропротекторы в сочетании с глюкозамином.
Вы же понимаете,что в наших поликлиниках таких специалистов,как ревматолог,нет.Вот такие и рекомендации))
__________________
Таинственности должно быть в меру, иначе вместо девушки-загадки получится баба-ребус.
sama9sama9 вне форума  
Старый 12.05.2014, 16:59   #74
Мадам Куку
Гигант мысли
 
Аватар для Мадам Куку
 
Регистрация: 12.08.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 3,175
Поблагодарили: 2,175 раз(а)
По умолчанию

хвастаюсь!
с 16 марта по 12 мая - минус два кг, минус пять лет биологического возраста, минус два кг жира!
Я молодец? - я страшный молодец, да!
И спасибо тренеру Оле, если бы не ее улыбка и "давай-давай, расселась тут, ты можешь больше!!!" - ничего бы не было))))
__________________
...вот вы говорите: "Царь, царь..." А вы думаете, нам, царям, легко? У всех трудящихся два выходных дня в неделю; мы же, цари, работаем без выходных...
Мадам Куку вне форума  
Старый 12.05.2014, 18:03   #75
Forever Amber
Гигант мысли
 
Аватар для Forever Amber
 
Регистрация: 02.09.2009
Сообщений: 6,786
Поблагодарили: 260 раз(а)
По умолчанию

Кукуся, молодец! так держать!
Forever Amber вне форума  
Старый 12.05.2014, 18:09   #76
Meduza
Gorgona
 
Аватар для Meduza
 
Регистрация: 26.10.2006
Адрес: Минск, Юго-Запад
Сообщений: 3,013
Поблагодарили: 19 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кукуся Посмотреть сообщение
хвастаюсь!
с 16 марта по 12 мая - минус два кг, минус пять лет биологического возраста, минус два кг жира!
Я молодец? - я страшный молодец, да!
И спасибо тренеру Оле, если бы не ее улыбка и "давай-давай, расселась тут, ты можешь больше!!!" - ничего бы не было))))
Кукуся, да, вы - молодец!!
А BMR 1300 ккал - это рекомендуемая дневная калорийность рациона? Как оно? ))) Насколько строго соблюдали?
*** а БМС-ом, случайно, не балуетесь?
Meduza вне форума  
Старый 12.05.2014, 18:27   #77
Мадам Куку
Гигант мысли
 
Аватар для Мадам Куку
 
Регистрация: 12.08.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 3,175
Поблагодарили: 2,175 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Meduza Посмотреть сообщение
BMR 1300 ккал - это рекомендуемая дневная калорийность рациона? Как оно? ))) Насколько строго соблюдали?
*** а БМС-ом, случайно, не балуетесь?
я думаю, да, рекомендуемая дневная норма. Соблюдала, причем когда начала записывать - оказалось. что я и вполовину не добираю дневную норму, особенно по белкам - а это плохо, кстати. А зато по углеводам постоянное превышение вначале было, за что била себя по рукам((( Но потиху все привела в норму. Хорошо, когда можно наглядно - записал, что сожрал - получи разъяснения, что и как.
БМС балуюсь. а як жа ж))) Но я ходила курс в другом месте, там и лицо делала, следующий - посмотрим, что в Джинджер предлагается.
__________________
...вот вы говорите: "Царь, царь..." А вы думаете, нам, царям, легко? У всех трудящихся два выходных дня в неделю; мы же, цари, работаем без выходных...
Мадам Куку вне форума  
Старый 12.05.2014, 21:02   #78
Ольга Екимова
тренер клуба Ginger Fitness
 
Регистрация: 21.04.2014
Сообщений: 4
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

sama9sama9, подобрать упражнения можно. Безусловно, в Вашем случае не идет речь о групповых занятиях- только с тренером. Приходите, постараемся помочь.

добавлено через 1 минуту
Кукуся, Вы безусловно МОЛОДЕЦ. Более того, Вы - наша гордость. Результат отличный! Идем дальше? !!
Ольга Екимова вне форума  
Старый 12.05.2014, 21:29   #79
Murrr
Мама сов
 
Аватар для Murrr
 
Регистрация: 19.06.2004
Адрес: Минск
Сообщений: 6,887
Поблагодарили: 117 раз(а)
По умолчанию

Кукуся, вот, что значит - ушло с нужных мест ))) Я думала, ты все 5 потеряла )) Отлично выглядишь
__________________
http://consulting.diva.by/showthread.php?p=2371579#post2371579 БМС лица и тела. Теперь и для мужчин!
Murrr вне форума  
Старый 12.05.2014, 22:04   #80
Мадам Куку
Гигант мысли
 
Аватар для Мадам Куку
 
Регистрация: 12.08.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 3,175
Поблагодарили: 2,175 раз(а)
По умолчанию

Murrr, спасибище))))
Вау, все слышали? Я - гордость Ginger fitness!!! Ушла гордицца))) и финик съем, чего уж...
__________________
...вот вы говорите: "Царь, царь..." А вы думаете, нам, царям, легко? У всех трудящихся два выходных дня в неделю; мы же, цари, работаем без выходных...
Мадам Куку вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Собираемся в фитнес-клуб (пособие для начинающих) Нимфетка Фитнес и эффективный тренинг 6 11.08.2016 15:50
Фитнес-клуб "Каприз" - прямая линия Zlata ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ 172 01.10.2012 15:46
Фитнес клуб Uvena/Ювена возле ТЦ Рига Yukki ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ 5 09.11.2008 14:20
Как выбрать фитнес-клуб в Минске? Anonymous ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ 23 13.04.2005 08:49

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика