Вернуться   Форумы Diva.BY > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > ЗДОРОВЬЕ

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
 
 
Опции темы
Старый 20.12.2011, 09:20   #101
Myracle
Кандидат
 
Аватар для Myracle
 
Регистрация: 14.09.2010
Сообщений: 239
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Will-o'-the-wisp Посмотреть сообщение
Myracle, не всем помогает. причины бессонницы у всех разные: от "сбитого" режима до психоневрологических проблем. ваши советы, безусловно, полезны, но лишь при определённых нарушениях сна.
Ну да, конечно))) Нужно анализировать своё состояние, но начинать лечиться лучше и нужно, согласитесь, с простых безопасных средств, чтоб не угробить здоровье. Антидепрессанты и снотворные - это отнюдь не витаминчики.
Myracle вне форума  
Старый 20.12.2011, 09:48   #102
Will-o'-the-wisp
Гигант мысли
 
Аватар для Will-o'-the-wisp
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 3,300
Поблагодарили: 1,360 раз(а)
По умолчанию

Myracle, так ни в коем случае и не спорю, что не витаминчики. каждому своё, вообщем. просто сюда заглянули девушки и с просто лёгкими расстройствами сна, и с очень тяжёлыми формами бессонницы.
и да: антидепрессанты есть природные, зверобой, например. так, к слову.
__________________
Я не могу принять сторону: я не знаю никого, кто не прав. © (Б.Г.)
Will-o'-the-wisp вне форума  
Старый 20.12.2011, 23:07   #103
Myracle
Кандидат
 
Аватар для Myracle
 
Регистрация: 14.09.2010
Сообщений: 239
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Will-o'-the-wisp Посмотреть сообщение
и да: антидепрессанты есть природные, зверобой, например. так, к слову.
Тем не менее вся природность зверобоя не мешает ему оказывать мутагенное воздействие на сперматозоиды и яйцеклетки. Яды тоже природны.
Myracle вне форума  
Старый 20.12.2011, 23:15   #104
Лючия
Нежная убийца
 
Аватар для Лючия
 
Регистрация: 31.01.2008
Адрес: Минск
Сообщений: 14,989
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

А у меня сейчас ночью самое интересное происходит: книги читаю, кино смотрю, инглиш учу, пироги вот пеку))) как в такой ситуации спать, а?)))
__________________
Проблема с не отображающимися кнопками в сообщениях фиксится переключением в PDA Style (левый нижний угол - раскрывающийся список). После нажатия нужной кнопки сразу вернитесь в Default Style.
Лючия вне форума  
Старый 21.12.2011, 18:52   #105
Will-o'-the-wisp
Гигант мысли
 
Аватар для Will-o'-the-wisp
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 3,300
Поблагодарили: 1,360 раз(а)
По умолчанию

Лючия, для несплюшек начало первого ещё не ночь). а вообще, когда не спите в своё удовольствие - кто ж пожалуется. но вот когда измотан и поспать не получается - это уже беда.

добавлено через 3 минуты
Myracle, я с этим ничуть не спорю. будьте здоровы
__________________
Я не могу принять сторону: я не знаю никого, кто не прав. © (Б.Г.)
Will-o'-the-wisp вне форума  
Старый 21.12.2011, 19:12   #106
Лючия
Нежная убийца
 
Аватар для Лючия
 
Регистрация: 31.01.2008
Адрес: Минск
Сообщений: 14,989
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Will-o'-the-wisp Посмотреть сообщение
когда не спите в своё удовольствие - кто ж пожалуется. но вот когда измотан и поспать не получается - это уже беда.
Не сплю-то я в удовольствие, а вот утром - бяда-бяда) Да и днем тоже.
__________________
Проблема с не отображающимися кнопками в сообщениях фиксится переключением в PDA Style (левый нижний угол - раскрывающийся список). После нажатия нужной кнопки сразу вернитесь в Default Style.
Лючия вне форума  
Старый 22.12.2011, 22:36   #107
Крошка Ру
Гигант мысли
 
Аватар для Крошка Ру
 
Регистрация: 11.03.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 11,271
Поблагодарили: 2,349 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лючия Посмотреть сообщение
Не сплю-то я в удовольствие, а вот утром - бяда-бяда) Да и днем тоже.
аналогично!!! Но это просто "совиная" беда, ничего не поделать.. Или переквалифицироваться нам с Вами в какие творческие профессии:))) Спать до обеда:)))
__________________
Мои тебе поздравления
От крошки, от гения (с).
Крошка Ру вне форума  
Старый 22.12.2011, 23:29   #108
Len@ K.
Гигант мысли
 
Аватар для Len@ K.
 
Регистрация: 17.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 38,901
Поблагодарили: 4,193 раз(а)
По умолчанию

Крошка Ру, уж поверьте: до обеда спать - далеко не лучший вариант :(
в голове потом вата целый день

за Палору хочу поблагодарить.
на сон она не то чтобы и оказала действенное влияние, но нервы подуспокоила :)
ну и, видимо, мой организм от усталости уже просто сдается, поэтому стала как-то легче засыпать, быстрее - скажем так. а может опять же - влияние Палоры и снижение "стрессового" напора..
__________________
Господа, если вас во мне что-то смущает, не надо сразу сообщать об этом мне, попробуйте пережить потрясение самостоятельно... (с)
Len@ K. вне форума  
Старый 22.12.2011, 23:40   #109
Крошка Ру
Гигант мысли
 
Аватар для Крошка Ру
 
Регистрация: 11.03.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 11,271
Поблагодарили: 2,349 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Len@ K. Посмотреть сообщение
уж поверьте: до обеда спать - далеко не лучший вариант :(
в голове потом вата целый день
Эх, не знаю.. Попробовать не могу.. Вообще, если в выходные да без будильника, максимум до 11 могу проспать:))) До обеда не могу..
__________________
Мои тебе поздравления
От крошки, от гения (с).
Крошка Ру вне форума  
Старый 22.12.2011, 23:49   #110
Len@ K.
Гигант мысли
 
Аватар для Len@ K.
 
Регистрация: 17.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 38,901
Поблагодарили: 4,193 раз(а)
По умолчанию

Крошка Ру, так я тоже до обеда никогда не спала, даже если всю ночь кутила (давноооо это было)))
при том, что каждый день теперь очень поздно засыпаю, я просыпаюсь по будильнику где-то в 9.30-10, если будильник не ставить - сама ну максимум в пол-двеннадцатого проснусь. но разбита буду ужасно (((
__________________
Господа, если вас во мне что-то смущает, не надо сразу сообщать об этом мне, попробуйте пережить потрясение самостоятельно... (с)
Len@ K. вне форума  
Старый 22.12.2011, 23:53   #111
Крошка Ру
Гигант мысли
 
Аватар для Крошка Ру
 
Регистрация: 11.03.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 11,271
Поблагодарили: 2,349 раз(а)
По умолчанию

Len@ K., эх, надо вот нам спать идти, а не болтать:))) Самое лучшее лекарство.. Утеплиться под одеялом... С газеткой..
__________________
Мои тебе поздравления
От крошки, от гения (с).
Крошка Ру вне форума  
Старый 23.12.2011, 00:09   #112
Len@ K.
Гигант мысли
 
Аватар для Len@ K.
 
Регистрация: 17.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 38,901
Поблагодарили: 4,193 раз(а)
По умолчанию

Крошка Ру, что ж делать, если я спать не хочу?))
__________________
Господа, если вас во мне что-то смущает, не надо сразу сообщать об этом мне, попробуйте пережить потрясение самостоятельно... (с)
Len@ K. вне форума  
Старый 23.12.2011, 00:31   #113
monica
Читатель
 
Аватар для monica
 
Регистрация: 27.07.2011
Сообщений: 69
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Я как с работы ушла, так сразу весь режим сбила Сейчас раньше 03:00 не могу лечь спать, да и встать раньше 11:00 не могуууууууууууууууууууу. Ну хоть ты тресни!!!!!!!!
monica вне форума  
Старый 23.12.2011, 10:23   #114
Will-o'-the-wisp
Гигант мысли
 
Аватар для Will-o'-the-wisp
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 3,300
Поблагодарили: 1,360 раз(а)
По умолчанию

надо темку переименовывать в "клуб полуночников" ).
__________________
Я не могу принять сторону: я не знаю никого, кто не прав. © (Б.Г.)

Последний раз редактировалось Will-o'-the-wisp; 28.01.2012 в 12:47.
Will-o'-the-wisp вне форума  
Старый 23.12.2011, 10:26   #115
Крошка Ру
Гигант мысли
 
Аватар для Крошка Ру
 
Регистрация: 11.03.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 11,271
Поблагодарили: 2,349 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Len@ K. Посмотреть сообщение
что ж делать, если я спать не хочу?))
Я вчера тоже вроде не хотела.. Легла в постель и заснула.. Иногда бывает у меня, что я не ощущаю, что спать хочу...
__________________
Мои тебе поздравления
От крошки, от гения (с).
Крошка Ру вне форума  
Старый 23.12.2011, 12:54   #116
monica
Читатель
 
Аватар для monica
 
Регистрация: 27.07.2011
Сообщений: 69
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Крошка Ру Посмотреть сообщение
Я вчера тоже вроде не хотела.. Легла в постель и заснула.. Иногда бывает у меня, что я не ощущаю, что спать хочу...
Мне бы так!!!!!!! Я могу так лечь в 23:00 и обмять все бока да так и не заснуть до 03:00.
monica вне форума  
Старый 23.12.2011, 21:40   #117
hannabelka
Советник
 
Аватар для hannabelka
 
Регистрация: 26.12.2010
Сообщений: 966
Поблагодарили: 48 раз(а)
По умолчанию

Купила Милону-8. Съела 2 таблетки, через 20 минут иду ложиться спать.
Дочке (полтора года) невролог порекомендовала пропить курс 20 дней Седатиф ПС (гомеопатия) и отвар "Корневища с корнями валерианы". Дала сегодня только Седатиф, валериану не успела заварить. Начинаем лечиться
__________________
Practice Makes Perfect
hannabelka вне форума  
Старый 26.01.2012, 22:32   #118
Sacha
Читатель
 
Аватар для Sacha
 
Регистрация: 07.11.2011
Сообщений: 40
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

моя история - как-то в один момент произошло много разных неприятных событий, справиться с ними я не смогла, нервная система висела на волоске, спать перестала, могла не спать по 2 суток, снились кошмары, в общем, измоталась вконец, это продолжалось больше 2 лет, химия не помогала, всякие глицины-мелатонины, снотворные, спорт и бани - все фигня! нашла гомеопата, она стала давать свои препараты, кажется, метод Баха, я уже после первого приема уснула в нормальное время и проспала как убитая целые сутки! в течении недели нормализовался сон, стала засыпать часов в 11-12 вечера, просыпаться в 6-7 - бодра и весела, как огурчик! хотя я сова и со мной такого вообще никогда в жизни не было!
Sacha вне форума  
Старый 18.02.2012, 13:54   #119
Xlopyshka
Читатель
 
Аватар для Xlopyshka
 
Регистрация: 02.02.2012
Сообщений: 70
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию Бессонница

В последнее время меня мучает бессонница - во сколько бы не легла спать стабильно пару часов заснуть не могу и естественно утром просыпаюсь разбитая и уставшая, как будто трактор проехал. Пробовала пить успокаивающие капли - не помогает, травки всякие не оказывают никакого влияния. Что делать? Хочу выспаться наконец-то. Как нормализовать сон?
Xlopyshka вне форума  
Старый 18.02.2012, 14:34   #120
SlyCat
Читатель
 
Аватар для SlyCat
 
Регистрация: 18.11.2011
Сообщений: 19
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

У меня тоже были проблемы со сном, в аптеке посоветовали купить Вита-мелатонин. Он восстанавливает биологические ритмы организма, нормализует процесс сна. Клевать носом начинала через 20 минут после принятия таблетки, а засыпала фактически сразу)) в принципе осталась довольна) стоили в районе 25 тыр в январе
__________________
Мужчина считает стервой ту женщину, из которой не получилось сделать дуру.
SlyCat вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика