Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
 
 
Опции темы
Старый 07.06.2013, 18:44   #41
Yanette
Гигант мысли
 
Аватар для Yanette
 
Регистрация: 12.11.2006
Адрес: Минск
Сообщений: 1,876
Поблагодарили: 175 раз(а)
По умолчанию

Хочу тоже своим результатом поделиться... Долго, но верно иду к своей цели... Уже минус 8 кг С груди убрала 9 см, талия пока поддается, зараза, слабенько, - 4 см всего, но зато живот заметно подтянулся, в попе тоже минус 4 см... Этим промежуточным результатом уже очень довольна, а то совсем себя запустила, что прям бррррр...
Надеюсь, что к концу года будет еще минус 10... Ну это если я себя буду вести хорошо
Yanette вне форума  
Старый 07.06.2013, 19:22   #42
Meleya
Гигант мысли
 
Аватар для Meleya
 
Регистрация: 23.12.2006
Сообщений: 2,228
Поблагодарили: 127 раз(а)
По умолчанию

Своя*, а куда ходите к тренеру?
Meleya вне форума  
Старый 07.06.2013, 20:05   #43
electro
Гигант мысли
 
Аватар для electro
 
Регистрация: 11.09.2008
Сообщений: 6,109
Поблагодарили: 163 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nukterida Посмотреть сообщение
и для мотивации и себе, и вам) 2 месяца спустя тренеровок. еще будем работать
грудь на месте?
моя в трансе, я и так не отличалась завидовабильной выпуклостью, а теперь ваще стремлюсь к впуклости, все бюсты большииие, чтоб так @опа б таяла
__________________
Как мотивировать себя что-то сделать? Да никак. Оставайтесь в жопе (с) А.Лебедев
electro вне форума  
Старый 07.06.2013, 20:46   #44
Лючия
Нежная убийца
 
Аватар для Лючия
 
Регистрация: 31.01.2008
Адрес: Минск
Сообщений: 14,989
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nukterida Посмотреть сообщение
и для мотивации и себе, и вам) 2 месяца спустя тренеровок. еще будем работать
красотка! А какая программа тренировок (хотя бы тезисно)?
Я все думаю, пойти в зал или не надо, с одной стороны хочется, с другой я такой уже дохляк, у меня с собственным-то весом не все получается))

Да, у меня тут достижение! Знаете народную примету - первым делом худеет не то, что надо? Вот у и у меня так! Жаловалась тут на днях в жж, что ничего не похудело. Сегодня выяснила, что таки похудело!!! И нет, не сиськи!
Ступни у меня похудели! СТУПНИ, йод и мать! С меня спадают босоножки-гладиаторы, застегивающиеся! И балетки стали велики!
__________________
Проблема с не отображающимися кнопками в сообщениях фиксится переключением в PDA Style (левый нижний угол - раскрывающийся список). После нажатия нужной кнопки сразу вернитесь в Default Style.
Лючия вне форума  
Старый 07.06.2013, 20:51   #45
-NewYork-
Гигант мысли
 
Аватар для -NewYork-
 
Регистрация: 08.11.2004
Адрес: NJ-NY
Сообщений: 3,544
Поблагодарили: 457 раз(а)
По умолчанию

Лючия, прелесть!

Ну и я поделюсь, посидела на первом этапе диеты эбного пляжа. Вроде и ничего было, ушло 2 кг. Теперь диеты нет и вес стоит почти на нужной отметке. Вот после нее реально не хотелось сладкого а потом опять включилась сахарапотребляющая машинка.
К чаю мне помогает кусочек пармезана - почти так же радует вкусовые рецепторы, как и конфета. Надо купить.
__________________
ex-shanty
-NewYork- вне форума  
Старый 07.06.2013, 20:56   #46
Каренина
Гигант мысли
 
Аватар для Каренина
 
Регистрация: 28.01.2007
Сообщений: 9,729
Поблагодарили: 600 раз(а)
По умолчанию

Yanette, вай-вай-вай ))) делитесь!!!
__________________
не следи за мной - следи за собой
Каренина вне форума  
Старый 07.06.2013, 21:49   #47
Фентиклюшка
Янтарная
 
Аватар для Фентиклюшка
 
Регистрация: 22.01.2006
Адрес: Warsaw
Сообщений: 6,448
Поблагодарили: 319 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от electro Посмотреть сообщение
грудь на месте?
моя в трансе, я и так не отличалась завидовабильной выпуклостью, а теперь ваще стремлюсь к впуклости, все бюсты большииие, чтоб так @опа б таяла
грудь на месте, я же на самом деле не худею (а вот хотелось бы чуть-чуть). а делаю рельеф
Фентиклюшка вне форума  
Старый 07.06.2013, 22:19   #48
electro
Гигант мысли
 
Аватар для electro
 
Регистрация: 11.09.2008
Сообщений: 6,109
Поблагодарили: 163 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nukterida Посмотреть сообщение
грудь на месте, я же на самом деле не худею (а вот хотелось бы чуть-чуть). а делаю рельеф
мне кажется, ты писала раньше, что фигачишь 30-40 минут кардио после силовой, с таким подходом хочешь не хочешь - похудеешь, если конечно плюшками в свободное от тренировок время не увлекаться. но. а зачем тогда вообще делать кадио? моя б воля, я беговую спалила, а приходится палить себя на ней..
__________________
Как мотивировать себя что-то сделать? Да никак. Оставайтесь в жопе (с) А.Лебедев
electro вне форума  
Старый 07.06.2013, 22:25   #49
Фентиклюшка
Янтарная
 
Аватар для Фентиклюшка
 
Регистрация: 22.01.2006
Адрес: Warsaw
Сообщений: 6,448
Поблагодарили: 319 раз(а)
По умолчанию

electro, ай, не знаю. кардио всегда делаю, значит, может и худею. (если учесть, что мышцы все же тяжелее, чем жир). сейчас я стабильно вешу 56-57.
но и ем я довльно -таки хорошо, правда, без булок-сладкого-жирного-гарниров. просто здоровое питание (салаты.....) вот питание мне надо отрегулировать под тренеровки, это и тренер сказал. но пока некогда
Фентиклюшка вне форума  
Старый 08.06.2013, 18:56   #50
lenaflame
Гигант мысли
 
Аватар для lenaflame
 
Регистрация: 29.12.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 2,078
Поблагодарили: 42 раз(а)
По умолчанию Сообщество худеющих

Всем привет, я как всегда в похудении. Наконец-то как то немного жизнь устаканилась, стресса меньше, но наеденные от стресса кило жить мешают Да я эмоциональный едок, признаюсь, мне нужна помощь. Сейчас с 66 похудела до 64, хочу до 55, и навсегда. Я как то сдесь создавала группу для похудения в прошлом году, мне очень помогло. предлагаю и сейчас создать группу, с реальными встречами, помощью и поддержкой, не в виде марофона. Кто хочет попробовать пишите. Поддержим друг друга на пути к идеальному телу.
lenaflame вне форума  
Старый 08.06.2013, 23:48   #51
Своя*
Гигант мысли
 
Аватар для Своя*
 
Регистрация: 20.12.2008
Сообщений: 10,963
Поблагодарили: 1,252 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Meleya Посмотреть сообщение
Своя*, а куда ходите к тренеру?
в "твои секреты", хожу туда ради тренера,теперь уже ради двух. Хочу к пилатесу добавить калланетик. Вес мой не сдвинулся вообще, врач-диетолог отметил это как очень хороший знак, но при этом появился рельеф,и все утверждают,что я здорово похудела,для меня это пока загадка, как это возможно,при том же весе.. но я не тороплюсь,цель у меня не столь сбросить вес,учитывая,что мне не рекомендовали это делать.
__________________
Никогда не жалейте о том, что случилось..Иль о том, что случится не может уже...
Своя* вне форума  
Старый 08.06.2013, 23:59   #52
Meleya
Гигант мысли
 
Аватар для Meleya
 
Регистрация: 23.12.2006
Сообщений: 2,228
Поблагодарили: 127 раз(а)
По умолчанию

Своя*, спасибо! Другой конец города .
Meleya вне форума  
Старый 09.06.2013, 07:02   #53
kenia
Гигант мысли
 
Аватар для kenia
 
Регистрация: 06.05.2008
Адрес: Минск, Уручье
Сообщений: 2,236
Поблагодарили: 20 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Своя* Посмотреть сообщение
Вес мой не сдвинулся вообще, врач-диетолог отметил это как очень хороший знак, но при этом появился рельеф,и все утверждают,что я здорово похудела,для меня это пока загадка, как это возможно,при том же весе..
очень просто, когда жир уходит и мышцы прибавляются, то вид более стройный, т.к. мышцы тяжелее, но компактнее и вид рельефнее
__________________
Счастье есть! Его не может не быть...
kenia вне форума  
Старый 09.06.2013, 10:28   #54
Ембелит
Читатель
 
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 48
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Кстати, если кто-то хочет ходить в тренажерный зал, но считает, что не потянет нынешние цены, есть вариант в БНТУ. Абонемент стоит 140 тыс., ходи сколько хочешь и на сколько хочешь(месяц). Любимых вами кардио у нас конечно нет, но вот железа полно. Еще нигде не видела по кол-ву тренажеров такого спортзала) Сама ещё туда платно не ходила, интересно, что там с народом...Если кому-то одному скучно, составляйте мне компанию, я с пн хочу ходить туда) До этого занималась бесплатно под видом "пара по физкультуре")))
Ембелит вне форума  
Старый 09.06.2013, 12:31   #55
nadzea
Гигант мысли
 
Аватар для nadzea
 
Регистрация: 11.10.2009
Сообщений: 9,383
Поблагодарили: 1,034 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ембелит Посмотреть сообщение
Кстати, если кто-то хочет ходить в тренажерный зал, но считает, что не потянет нынешние цены, есть вариант в БНТУ.
В каком корпусе в 1-м или там где бассейн?
nadzea вне форума  
Старый 09.06.2013, 12:44   #56
Ембелит
Читатель
 
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 48
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

nadzea, Нет. Возле 15-го корпуса. Ст. метро Борисовский тракт. От метро 2 минуты идти)
Ембелит вне форума  
Старый 10.06.2013, 10:21   #57
JuJuJu
Гигант мысли
 
Аватар для JuJuJu
 
Регистрация: 30.04.2009
Сообщений: 1,233
Поблагодарили: 6 раз(а)
По умолчанию

krockie,
а какой у тебя рост? я вот не представляю тебя совсем худенькой, напротив, ты выглядешь очень хорошо. Вот есть женщины, которым не идет худоба, мне кажется, ты из их серии, все у тебя в меру, ничего лишнего. Вот мне Ходченкова резко разонравилась после ее похудения, такая аппетитная была в "Благословите женщину", лицо красивое, а счас...одни глаза.
JuJuJu вне форума  
Старый 10.06.2013, 10:36   #58
Лючия
Нежная убийца
 
Аватар для Лючия
 
Регистрация: 31.01.2008
Адрес: Минск
Сообщений: 14,989
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ембелит Посмотреть сообщение
Кстати, если кто-то хочет ходить в тренажерный зал, но считает, что не потянет нынешние цены, есть вариант в БНТУ. Абонемент стоит 140 тыс., ходи сколько хочешь и на сколько хочешь(месяц).
Это в смысле заплатил 140 тыс и можно ходить хоть 20 занятий в месяц? А какие часы работы? Летом работают?
У меня в принципе около дома тож недорого (200 тыс/8 занятий), но уж больно замануха классная )
__________________
Проблема с не отображающимися кнопками в сообщениях фиксится переключением в PDA Style (левый нижний угол - раскрывающийся список). После нажатия нужной кнопки сразу вернитесь в Default Style.
Лючия вне форума  
Старый 10.06.2013, 12:29   #59
krockie
X-ray
 
Аватар для krockie
 
Регистрация: 24.10.2008
Сообщений: 17,680
Поблагодарили: 1,235 раз(а)
По умолчанию

JuJuJu, 168 см.
у меня сейчас грудь уменьшилась, вроде, до добеременного... но я уже так привыкла к тому объему, что сейчас кажется, что и не осталось ничего, можно и побольше было бы :) шучу. потому что одежда нормально стала сидеть, рубашки те же.

мне бы можно было еще живот и бедра *внутреннюю поверхность* убрать и подкачать, в остальном... я просто не помню себя особо стройнее. в переходный возраст как округлилась, так до сих пор и живу :)
krockie вне форума  
Старый 10.06.2013, 12:50   #60
Kosi4ka
Кандидат
 
Аватар для Kosi4ka
 
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 305
Поблагодарили: 7 раз(а)
По умолчанию

Дивы , в чем может быть проблема: месяца за 2 где-то похудела на 4 кг. итого меньше, чем прошлым летом, а штаны воблипку, т.е получается, что объемы остались. как такое может быть?
__________________
Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в угол и поплакать.
Kosi4ka вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дивные Мимозки 2016! -=Svetlaya=- DIVНЫЙ КЛУБ 229 22.04.2016 18:47
Марафон DIVных фигурок 2015: худеем вместе с 22 марта по 24 мая! *UNONA* ЗДОРОВЬЕ 133 20.05.2015 18:37

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика