Вернуться   Форумы Diva.BY > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > ЗДОРОВЬЕ

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
Старый 23.01.2016, 19:25   #1
Надежда К.
Кандидат
 
Регистрация: 07.09.2004
Адрес: Минск
Сообщений: 364
Поблагодарили: 73 раз(а)
По умолчанию Диетолог - как его выбрать-то?

Дивушки, милые, обращаюсь к вам за подмогой.
После того, как почитала Телохранителей, измучилась вопросом про рацион питания. С одной стороны меня очень волнует снижение веса. Пока ходила-гуляла, как говорила ЕУ, - уже вроде как пару кг сбросила, если весы не врут. Но вес - это ж полбеды. Оздоровиться бы. А сама я как привыкла выготавливать по старинке, так жить по-новому и не знаю как. И я уже готова обратиться за помощью к диетологу, но как понять, что он - нормальный диетолог? А не самозванец и не шарлатан? А вот давече подруга рассказывала, что попался ей такой - знакомая порекомендовала. Так там все ради продажи ей каких-то бадов было. Второй повезло не меньше - ее "диетолог" оказался из гербалайфа. Да, там вроде как все хорошо, та похудела, но не мое это - коктейли глотать химические.

Мне бы нормально, адекватного диетолога. Где их взять? Как понять, профессионал он или так себе? Если даже по рекомендациям потом вот такая вот ерундистика вылазит. Я в интернете смотрела - так по этим спискам же тоже не понять. И как они работу вообще выстраивают? Сколько это стоить должно, чтобы не завышено, но и не копейки за дилетантство?

Просветите, пожалуйста. Вовек буду благодарна.
Надежда К. вне форума  
Старый 24.01.2016, 09:55   #2
Крошка Ру
Гигант мысли
 
Аватар для Крошка Ру
 
Регистрация: 11.03.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 11,271
Поблагодарили: 2,349 раз(а)
По умолчанию

Надежда К., в гербалайфе не обязательно глотать коктейли. У них есть типа школы здорового питания, ничего покупать при этом не обязательно.

В журнале Корона я когда-то видела рекламу школы здорового питания "гречка", погуглите, что за она.

Ещё могу сказать, что если вы пойдете в зал (тренажёрный, или групповые занятия), то тренер (хороший) даст вам рекомендации по питанию. А если совсем хороший, то ещё и следить будет за тем, как вы эти рекомендации выполняете.
__________________
Мои тебе поздравления
От крошки, от гения (с).
Крошка Ру вне форума  
Старый 26.01.2016, 09:13   #3
ElisiBet
Гигант мысли
 
Аватар для ElisiBet
 
Регистрация: 13.12.2010
Сообщений: 3,853
Поблагодарили: 393 раз(а)
По умолчанию

Надежда К., пока не найдете своего диетолога, приходите к нам в марафон там много полезных советов по кбжу
ElisiBet вне форума  
Старый 26.01.2016, 16:07   #4
Надежда К.
Кандидат
 
Регистрация: 07.09.2004
Адрес: Минск
Сообщений: 364
Поблагодарили: 73 раз(а)
По умолчанию

Да уж Я стала бы первой дивой в категории 60+, осилившей это мероприятие при благополучном исходе. Дивоньки, у меня же с нагрузками сейчас все плохо после трёх операций. Но я заставляю себя ходить, гулять, сейчас вот скандинавской ходьбой занялась - по мере возможности. Если бы меня регулярно не укладывала моя гипер гипертония, все было бы отлично.
Надежда К. вне форума  
Старый 28.01.2016, 08:21   #5
adeLina
Приятный собеседник
 
Аватар для adeLina
 
Регистрация: 15.04.2006
Адрес: Lovely Belarus
Сообщений: 129
Поблагодарили: 23 раз(а)
По умолчанию

Надежда К., Вы такая молодец! Я Вас не видела, но мне кажется, что Вы - очень прогрессивная для 60 +.
Мне кажется, найти хорошего диетолога - очень трудно Для этого надо, наверное, самому быть в теме. А я, глядя на то, какая разная информация идёт, даже не представляю, кому верить Диетологи ж тоже разных фракций есть.

Мне кажется, было бы очень интересно, если бы на Диве появился проект, в котором приняли бы участие разные диетологи. Но так, чтобы один вопрос - одна тема - разные ответы разных диетологов. Мне кажется, в этом можно будет понять, кто - твой, а к кому не идти.
adeLina вне форума  
Старый 25.05.2016, 18:42   #6
absolute
Читатель
 
Регистрация: 28.02.2016
Сообщений: 2
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

А я как-то сама, без диетолога обхожусь, вот просто питаюсь по такому pohudejkina.ru/menyu-pravilnogo-pitaniya-na-nedelyu.html меню правильного питания. Попробуйте недельку и увидите результаты, сначала трудновато, но потом втянетесь. как увидите результаты, так самой захочется повторить курс.
absolute вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как выбрать швейную машину? Ася Home, sweet home... или Все о доме 49 23.04.2016 11:14
Карандаши для глаз и консилеры - как выбрать? ОЛЯЛЯ КОСМЕТИКА, ПАРФЮМЕРИЯ, МАКИЯЖ 469 22.04.2016 20:15
Развод или терпение? III Габриэлла ПСИХОЛОГИЯ И МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ 4149 29.10.2015 09:46
Дневники Экспертизы Sativa ЕУ Экспертиза 46 30.05.2015 19:13
Мобильная карта ресторана: как скачивать и как пользоваться Смотритель Мобильные приложения ресторанов 0 30.06.2014 23:22

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика