Вернуться   Форумы Diva.BY > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
 
 
Опции темы
Старый 24.03.2014, 13:28   #1
Смотритель
Управляющий порядком
 
Аватар для Смотритель
 
Регистрация: 30.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,975
Поблагодарили: 271 раз(а)
По умолчанию Фитнес-клуб для женщин «Джинджер-фитнес»

Представляем нового участника дисконтной программы:

Фитнес-клуб для женщин «Джинджер-фитнес»!

Фитнес-клуб для женщин «Джинджер-фитнес» – особенный: он создан специально для женщин, а значит, именно здесь учтены женские потребности и пожелания. Эффективные программы, современное оборудование и индивидуальный тренерский подход помогут добиться желаемых результатов в максимально комфортной атмосфере.



Сайт: gingerfitness.by
Тел.: (+375 29) 101-99-55, (+375 29) 201-99-55, (+375 17) 2-900-955
Режим работы: с 8.00 до 22.00 без выходных.
Адрес: г. Минск, ул. Алибегова, 12б, ул. Гашкевича, 3 (ТЦ "Е-Сити")

Клуб предлагает к услугам посетительниц:
  • просторный, светлый тренажерный зал;
  • внимательные тренеры (работа тренера входит в стоимость абонемента);
  • новые современные тренажеры;
  • просторная раздевалка;
  • посещения не ограничены по времени;
  • самые современные и эффективные программы (в т.ч. функциональный тренинг);
  • для любителей групповых занятий — Zumba, пилатес, G-strong, Super Bumbs, 6cubes&flex, PortDeBras;
  • Уникальное предложение — программа FBEx (Fat Burn Express) — система быстрого сжигания жира.

Программы клуба:

Сплит-тренировка (парная тренировка)
  • Разовое посещение – 365 000 бел. руб.
  • Абонемент на 10 занятий (срок действия 1 месяц) – 3 285 000 бел. руб.

Йога
  • 8 занятий на 5 недель – 680 000 бел. руб.
  • разовое занятие – 115 000 бел. руб.

Зумба
  • 12 занятий на 5 недель – 690 000 бел. руб.
  • разовое занятие – 105 000 бел. руб.

Абонемент «Фитнес-ланч» (8 занятий, время посещения с 12.00 до 17.00) – 485 000 бел. руб.


G-GYM. Тренажерный зал (работа тренера включена в абонемент)

Некоторые женщины боятся тренажеров. Но только не здесь! В стоимость абонемента входит работа тренера, ведется тренировочный дневник. В зоне кардиотренажеров установлены беговые дорожки, эллипсоиды и степперы. Помимо работы на силовых тренажерах, тренеры клуба активно используют работу с собственным весом.

Стоимость:
  • первое посещение — бесплатно (предварительная запись на сайте)
  • разовое занятие - c 8.00 до 18.00 – 85 000 бел. руб., с 18.00 – 105 000 бел. руб.
  • абонемент на месяц — 855 000 бел. руб. Можно дешевле...
  • абонемент на 3 месяца — 2 255 000 бел. руб.
  • абонемент на 6 месяцев — 4 095 000 бел. руб.
  • абонемент на 6 посещений – 515 000 бел. руб.
  • абонемент на 8 посещений – 695 000 бел. руб.

G-Personal. Занятия с личным тренером по индивидуальной программе

В клубе возможны персональные тренировки как в тренажерном зале, так и в аэробном. Тренер составляет индивидуальную программу, консультирует по питанию, отслеживает результаты. При покупке абонемента на персональные тренировки ничего дополнительно оплачивать не нужно, в абонемент входит и посещение зала, и персональная тренировка.

Стоимость:
  • 10 занятий с тренером - 2 280 000 бел. руб.
  • разовое занятие - 260 000 бел. руб.

G-Gex. Зал аэробики

Cамые современные тренировки. Самые классные тренеры

Для любителей групповых занятий в клубе проходят занятия по направлениям:

Zumba - танцевальная фитнес-программа. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона.

Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.

G-strong — силовой тренинг для тренировки всех групп мышц с использованием различных отягощений и сопротивлений.

Super Bumbs. Силовой тренинг для тренировки мышц нижней части корпуса (бедра, ягодицы, пресс).

6cubes&flex. Тренинг для тренировки мышц брюшного пресса и развития гибкости и снятия напряжения после силовых и интенсивных тренировок.

PortDeBras. Тренинг состоит из частей и упражнений, основанных на интегрированных методах вытяжения, концепции естественного движения и баланса.

Easy Ton Step (новинка!). Степ Easy Ton идеален для глубокого тренинга мышц-стабилизаторов за счет естественной нестабильности поверхности степа.

Стоимость:
  • разовое занятие - c 8.00 до 18.00 – 85 000 бел. руб., с 18.00 – 105 000 бел. руб.
  • абонемент на 1 месяц — 890 000 бел. руб.
  • абонемент на 3 месяца — 2 255 000 бел. руб.
  • абонемент на 1 месяц «Ранняя пташка» (для посещения групповых занятий по расписанию с 8.00 до 17.00 в будние дни) — 815 000 бел. руб.

G-Gym +G-Gex 1 месяц (не включает йогу) – 1 145 000 бел. руб.

Специальные программы, направленные на качественное похудение

FBEx. Fat Burn Express (быстрое сжигание жира)

Интенсивная программа Fat Burn Express — это комплексная программа тренировок для быстрого и качественного снижения веса и процента жира в организме. Первые результаты появляются уже на второй неделе. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 55 минут. Длительность программы — 12 недель.

Из чего состоит программа:

1 этап — тестирование. Производятся замеры веса, объемов, состава тела. Проводится первая пробная тренировка, на которой тренер определяет уровень физической подготовки и выносливости. Все данные заносятся в специальную программу, что позволяет отслеживать динамику состояния тела и результаты тренировки. Проводится анализ пищевого поведения, даются рекомендации по питанию. Участница определяется в группу, которая наиболее соответствует уровню ее физической подготовки. Это означает, что все участницы в группе имеют приблизительно одинаковый уровень подготовки, что позволяет проводить занятия наиболее эффективно. Оплата производится на первом занятии, клуб гарантирует приглашение в группу в течение 2-х недель.

2 этап – тренинг. Занятия проводятся строго по расписанию в мини-группах. Занятие — это интенсивная круговая тренировка, в том числе с использованием самых современных методик. Все тренировки производятся с использованием кардиомониторов, что обеспечивает их безопасность и эффективность. Один раз в 4 недели производятся очередные замеры массы, состава тела и при необходимости в процесс вносятся корректировки.

3 этап — переход к поддержанию достигнутых результатов. Участница выбирает, будет ли она продолжать заниматься по программе, но уже более интенсивно — в соответствии со своим текущим состоянием, либо перейдет к занятиям в тренажерном зале под наблюдением тренера.

Стоимость программы: 3 940 000 бел. руб. (при единовременной оплате) или 1 490 000 бел. руб. (при помесячной оплате).

re:ФОРМА ( 2 месяца) - 2 550 000 бел. руб. (единовременная оплата)

Дополнительные услуги
  • ИК сауна - 100 000 бел. руб., членам клуба - 50 000 бел. руб.
  • Измерение состава тела - 210 000 бел. руб., членам клуба - 105 000 бел. руб.

В клубе действует система клубных карт:

Белая карта дает право на скидку в 50% на посещение инфракрасной сауны и анализ состава тела.

Выдается при покупке следующих абонементов:

G-GYM (тренажерный зал, посещение клуба в течение месяца без ограничений по количеству и продолжительности.
G-Gex (аэробный зал, 12 занятий).
G-personal (персональные тренировки с тренером, 10 занятий).


Голубая карта является дисконтной картой в более чем 200 точках торговли и сервиса.

Карта дает право на скидку 50% на посещение инфракрасной сауны, анализ состава тела и консультацию по питанию.

Голубая карта выдается при покупке следующих абонементов:
  • G-GYM на 3 месяца — 1 350 000 бел. руб.
  • FBEx (Fat Burn Express — быстрое сжигание жира) при ежемесячной оплате
  • G-Personal на 3 месяца (36 занятий)
  • а также при продлении Белой карты начиная с 4-го месяца

Синяя карта является дисконтной картой в более, чем 200 точках торговли и сервиса.

Синяя карта дает право на бесплатное посещение инфракрасной сауны, а также один раз в 4 месяца — бесплатный анализ состава тела и консультацию по питанию.

Владельцам карты также предоставляется:
  • большой шкафчик;
  • место на паркинге на время посещения клуба;
  • полотенце.
Синяя карта выдается при покупке абонемента G-FBEx (Fat Burn Express — быстрое сжигание жира) при единовременной оплате, а также при продлении Голубой карты начиная с 7-го месяца

VIP- карта ( безлимитное посещение тренажерного зала, зала групповых занятий, в том числе йоги, ИК-сауны):
  • 12 месяцев - 10 045 000 бел. руб.
  • 6 месяцев - 5 830 000 бел. руб.
  • 3 месяца - 3 495 000 бел. руб. Можно дешевле...

Владельцам дисконтных карт DiVA.BY предоставляется скидка на абонементы G-Gym и G-Gex 10% и на абонементы FBEx, G-personal — 5%.
Смотритель вне форума  
Старый 24.03.2014, 15:11   #2
Meduza
Gorgona
 
Аватар для Meduza
 
Регистрация: 26.10.2006
Адрес: Минск, Юго-Запад
Сообщений: 3,013
Поблагодарили: 19 раз(а)
По умолчанию

Какой, однако, полезный участник дисконтной программы! Только что оттуда)))
Meduza вне форума  
Старый 24.03.2014, 15:57   #3
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Здравствуйте, уважаемые Дивы! Будем рады быть полезными, с удовольствием ответим на Ваши вопросы.

добавлено через 8 минут
Фотографии клуба можно посмотреть по ссылке
http://www.gingerfitness.by/nasha-komanda.html
Ginger Fitness вне форума  
Старый 24.03.2014, 16:35   #4
Ксюня
Кандидат
 
Регистрация: 11.04.2006
Сообщений: 211
Поблагодарили: 25 раз(а)
По умолчанию

Здравствуйте!
Во-первых, как хорошо, что вы открылись! :))
Во-вторых, сразу пару вопросов:
G-Gex (аэробный зал, 12 занятий) - 12 занятий в месяц? А не "хочу выхожу в апреле, а хочу на 3 растяну"?
G-FBEx - как попасть на тестирование? лучше предварительно позвонить/определить время?
Ксюня вне форума  
Старый 24.03.2014, 16:46   #5
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Ксюня, cпасибо !
Абонемент на групповые занятия действует 5 недель. Дополнительный плюс покупки абонемента в марте- бесплатные занятия по выходным.
Что касается FBEx - позвоните, пожалуйста, предварительно, или отправьте Ваши контакты в личную почту. Тренер свяжется и согласует время, чтобы максимально уделить Вам внимание.

добавлено через 48 секунд
Meduza, спасибо Вам! Надеемся, Вам у нас нравится.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 24.03.2014, 17:19   #6
Meduza
Gorgona
 
Аватар для Meduza
 
Регистрация: 26.10.2006
Адрес: Минск, Юго-Запад
Сообщений: 3,013
Поблагодарили: 19 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ginger Fitness Посмотреть сообщение

Meduza, спасибо Вам! Надеемся, Вам у нас нравится.
если судить по частоте моих визитов - нравится и очень!

Желаю клубу процветания Вам и клиентов побольше!
Meduza вне форума  
Старый 24.03.2014, 20:17   #7
Anastasiya10
Читатель
 
Аватар для Anastasiya10
 
Регистрация: 16.03.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 30
Поблагодарили: 5 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

Добрый день.
Есть ли в клубе гантельный ряд (на одном фото вроде видны гантели, но маленькие совсем) и тренажёр Смита?
Anastasiya10 вне форума  
Старый 24.03.2014, 20:36   #8
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Anastasiya10, добрый вечер!
Конечно, гантельный ряд от 1 до 10 кг.
Тренажер Смита есть, есть также стойка для приседа.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 24.03.2014, 23:15   #9
*helga*
Персональный тренер
 
Аватар для *helga*
 
Регистрация: 30.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 3,191
Поблагодарили: 1,080 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ginger Fitness Посмотреть сообщение
Конечно, гантельный ряд от 1 до 10 кг.
А расширять не планируете?
*helga* вне форума  
Старый 25.03.2014, 00:08   #10
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от *helga* Посмотреть сообщение
А расширять не планируете?
Будет спрос - расширим, конечно.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 25.03.2014, 10:06   #11
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Добавили фотогрфии клуба
http://gingerfitness.by/nasha-komanda.html#g_1_0
Ginger Fitness вне форума  
Старый 25.03.2014, 20:48   #12
liliana
Советник
 
Аватар для liliana
 
Регистрация: 30.08.2008
Адрес: Минск
Сообщений: 954
Поблагодарили: 10 раз(а)
По умолчанию

Ginger Fitness, уточните, пожалуйста, сроки ответа на заявки на вашем сайте. Хотела сегодня вечером зайти, утром оставила заявку на сайте, но никто за день так и не связался.
__________________
Человека наказывают те боги, в которых он верит.
liliana вне форума  
Старый 25.03.2014, 22:01   #13
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от liliana Посмотреть сообщение
Ginger Fitness, уточните, пожалуйста, сроки ответа на заявки на вашем сайте. Хотела сегодня вечером зайти, утром оставила заявку на сайте, но никто за день так и не связался.
Добрый вечер!
Все запросы обрабатываются в течение максимум часа. Напишите, пожалуйста, номер телефона в личные сообщения. Проверим, что произошло.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 25.03.2014, 23:28   #14
Lucia
Читатель
 
Аватар для Lucia
 
Регистрация: 27.01.2011
Сообщений: 62
Поблагодарили: 7 раз(а)
По умолчанию

Ginger Fitness, на G-FBEx берете всех желающих? Очень заинтересовала программа :) И в какое время дня проходят по ней занятия? Я работаю в офисе и могу только вечером / в выходные.
__________________
Чтобы что-то было, нужно что-то сделать (первый закон Вселенной)
Lucia вне форума  
Старый 25.03.2014, 23:34   #15
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Lucia, пока был только один случай, когда не взяли.
Девушка, в прошлом профессиональная спортсменка, ей нужны гораздо более интенсивные тренировки. Остановились на персональных тренировках с тренером.
Группы подбираются в том числе по удобному времени, так что обязательно подберем вариант. Оставьте, если Вам удобно, телефон в личные, свяжемся с Вами и договоримся о тестировании.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 26.03.2014, 15:20   #16
Лисья
Миллионерша
 
Аватар для Лисья
 
Регистрация: 19.09.2007
Адрес: Минск
Сообщений: 3,369
Поблагодарили: 203 раз(а)
По умолчанию

а что такое школа фитнеса в вашем расписании?
__________________
Красиво жить не запретишь. Но помешать можно...
Лисья вне форума  
Старый 26.03.2014, 15:33   #17
trufel
Приятный собеседник
 
Аватар для trufel
 
Регистрация: 22.08.2007
Сообщений: 109
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

И я сегодня оставила заявку - пока тишина и на почте, и в телефоне.... Большой поток желающих? Или в другом причина??

UPD отзвонился оператор-девушка, спросила куда я хочу пойти, время.... Данную информацию я указывала в форме запроса в графе Дата. Может стоит для удобства добавить графу Комментарии, чтобы облегчить и ускорить обработку заявок)))

Последний раз редактировалось trufel; 26.03.2014 в 16:29.
trufel вне форума  
Старый 26.03.2014, 16:26   #18
Ginger Fitness
Фитнес-клуб для женщин
 
Аватар для Ginger Fitness
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 329
Поблагодарили: 105 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лисья Посмотреть сообщение
а что такое школа фитнеса в вашем расписании?
На базе нашего клуба проходят занятия Школы инструкторов, а также проходят различные мастер-классы. Так, например, ближайший мастер - класс- по подвесному тренингу, приезжает Антон Шапочка из Санкт- Петербурга.

Последний раз редактировалось Ginger Fitness; 29.03.2014 в 07:58.
Ginger Fitness вне форума  
Старый 26.03.2014, 16:38   #19
liliana
Советник
 
Аватар для liliana
 
Регистрация: 30.08.2008
Адрес: Минск
Сообщений: 954
Поблагодарили: 10 раз(а)
По умолчанию

trufel, вам повезло))) а мне так и не отзвонились. И даже после того, как сегодня рано утром сбросила информацию в личку Ginger Fitness. Грустно((
__________________
Человека наказывают те боги, в которых он верит.
liliana вне форума  
Старый 26.03.2014, 17:07   #20
trufel
Приятный собеседник
 
Аватар для trufel
 
Регистрация: 22.08.2007
Сообщений: 109
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

liliana, ага))) мне на самом деле подвезло)) вот уже в пути на тренировку.
Желаю и вам удачи в решении данного вопроса ;)
trufel вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Собираемся в фитнес-клуб (пособие для начинающих) Нимфетка Фитнес и эффективный тренинг 6 11.08.2016 15:50
Фитнес-клуб "Каприз" - прямая линия Zlata ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ 172 01.10.2012 15:46
Фитнес клуб Uvena/Ювена возле ТЦ Рига Yukki ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ 5 09.11.2008 14:20
Как выбрать фитнес-клуб в Минске? Anonymous ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ 23 13.04.2005 08:49

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика