Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы йогой?
да 181 52.46%
нет 164 47.54%
Голосовавшие: 345. Вы ещё не голосовали в этом опросе

 
 
Опции темы
Старый 30.03.2015, 15:31   #1481
мила555
Читатель
 
Регистрация: 10.10.2012
Сообщений: 35
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от мила555 Посмотреть сообщение
( Так что пока все еще в поиске.
В "Капризе" наконец-то открыли вторую полуторачасовую группу со Светланой. Правда только утром. Но хоть так. Кстати, Лебедев в йога-плейсе мне в целом понравился. Только он не дает варианты для тех, кто пока не все в состоянии выполнить по сложности. Буду у нему пока по воскресеньям ходить, а к Светлане по утрам.
мила555 вне форума  
Старый 15.04.2015, 00:50   #1482
welness
Super Moderator
 
Аватар для welness
 
Регистрация: 09.01.2012
Сообщений: 11,115
Поблагодарили: 3,725 раз(а)
По умолчанию

а без медитативных практик никак?
welness вне форума  
Старый 16.04.2015, 12:54   #1483
irinapivovar82
Читатель
 
Регистрация: 11.03.2015
Сообщений: 16
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от мила555 Посмотреть сообщение
В "Капризе" наконец-то открыли вторую полуторачасовую группу со Светланой. Правда только утром.
А что за Светлана? Какой стиль ведёт? Я просто сейчас тоже нашла на Каменной горке инструктора. Но интересна еще и утренняя группа)

Последний раз редактировалось -=Svetlaya=-; 22.04.2015 в 17:23. Причина: удалено цитируемое сообщение
irinapivovar82 вне форума  
Старый 16.04.2015, 12:55   #1484
Любительница кофе
Гигант мысли
 
Аватар для Любительница кофе
 
Регистрация: 30.10.2007
Сообщений: 12,345
Поблагодарили: 1,365 раз(а)
По умолчанию

Дивы, может сможете дать наводку на хорошие занятия по йоге именно для беременных? что бы атмосфера приятная... и человек в группе не очень много... Желательно в Сухарево. Может Фрунзенский район... но другие тоже рассмотрю. Та студия на которую я надеялась не проводит занятия для беременных.((((
__________________
скоро весна...
Любительница кофе вне форума  
Старый 16.04.2015, 14:27   #1485
мила555
Читатель
 
Регистрация: 10.10.2012
Сообщений: 35
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от irinapivovar82 Посмотреть сообщение
А что за Светлана? Какой стиль ведёт? Я просто сейчас тоже нашла на Каменной горке инструктора. Но интересна еще и утренняя группа)[COLOR="Silver"]

Светлана Губарева одна из первый преподавателей хатха-йоги в Минске. А после моего почти годового поиска альтернативы, так наверное, лучшая.ИМХО. Попробуйте. Пока она опять в Индию не съехала
мила555 вне форума  
Старый 23.04.2015, 07:51   #1486
irinapivovar82
Читатель
 
Регистрация: 11.03.2015
Сообщений: 16
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Нашла интересное мероприятие в эти выходные - Йога-марафон. Длительность вроде всего 3,5-4 часа, а темы интересные очень разбирают: йога зарядка, йона и упражнения для зрения, ошибки в йоге, дыхание и что-то еще. Думаю пойти) при соединяйтесь)
irinapivovar82 вне форума  
Старый 29.04.2015, 09:21   #1487
irinapivovar82
Читатель
 
Регистрация: 11.03.2015
Сообщений: 16
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от welness Посмотреть сообщение
а без медитативных практик никак?
В медитации нет ничего сложного, таинственного и не объяснимого. Это наше нормальное, я бы сказала, изначальное состояние. Все мы в детстве находились в тотальной медитации. Просто сейчас вокруг медитации непонятно что творят, пишут и преподают....
irinapivovar82 вне форума  
Старый 29.05.2015, 14:58   #1488
Nonna
Гигант мысли
 
Аватар для Nonna
 
Регистрация: 27.07.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 4,211
Поблагодарили: 368 раз(а)
По умолчанию

http://realt.onliner.by/2015/05/26/shanti-dom
__________________
Нонна это не имя, Нонна- это диагноз
Nonna вне форума  
Старый 30.05.2015, 21:33   #1489
Simone
Гигант мысли
 
Аватар для Simone
 
Регистрация: 20.07.2007
Сообщений: 2,190
Поблагодарили: 45 раз(а)
По умолчанию

Дивы, а что такое йога в универсальном стиле? Нашла в Троицком на 9-00 утра занятия с Ольгой Ли? Кто-нибудь посещает?
Simone вне форума  
Старый 02.06.2015, 22:46   #1490
_tyu_
Советник
 
Аватар для _tyu_
 
Регистрация: 03.02.2007
Сообщений: 1,012
Поблагодарили: 209 раз(а)
По умолчанию

Simone, универсальная йога. Силовой класс. Много виньяс (упал-отжался), шпагаты, стойки на руках-предплечьях-голове. У Ольги имхо силовые классы хорошие. Конкретно этот на 9 я не посещала. Сходите попробуйте. Но не для новичков. Т.е. не для первого занятия йогой.
__________________
Сделать так, чтобы женщина была всем довольна, очень просто. Но очень дорого.
_tyu_ вне форума  
Старый 05.06.2015, 14:45   #1491
Ланна
Кандидат
 
Аватар для Ланна
 
Регистрация: 14.09.2007
Сообщений: 319
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Simone Посмотреть сообщение
Дивы, а что такое йога в универсальном стиле? Нашла в Троицком на 9-00 утра занятия с Ольгой Ли? Кто-нибудь посещает?
Универсальная йога - это авторская методика Андрея Лаппы. Чтобы этот вид йоги преподавать нужна сертификация от Лаппы. У Ольги ее нет. Ведет от головы. Как и кундалини. Ну и так, как Оля сама занималась у Кристины (у Кристины есть сертификат), очень во многом копирует ее. Универсальная йога бывает и для начинающих, но у Оли обычно цель, чтоб клиент живым не вышел из зала) Имхо, за "упал-отжался" можно и на силовые классы в любой фитнес-клуб ходить. Дешевле и с таким же эффектом)
Ланна вне форума  
Старый 21.06.2015, 21:12   #1492
Суккуб
Читатель
 
Регистрация: 06.12.2011
Сообщений: 6
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Здравствуйте, девочки! Я новичок. Йогой занималась дома с видео и книгами, но никогда не была уверенна, что вхожу/выхожу/отстаиваю асаны правильно. И мужа просила со стороны глянуть, и зеркала ставила. Решилась сходить на групповые занятия. Была только у одного инструктора, но заметила один момент, который меня озадачил. Инструктор не только показывает асаны, но и выполняет их в полном объеме зачастую С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ. Стоимость занятий как везде по городу, что недешево. Поделитесь опытом, это вообще нормально? Я особенно разницы между бесплатным видео и такими занятиями, получается, и не заметила. Так же делаешь сам себе под озвучку...
Суккуб вне форума  
Старый 23.06.2015, 16:07   #1493
Ланна
Кандидат
 
Аватар для Ланна
 
Регистрация: 14.09.2007
Сообщений: 319
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Суккуб Посмотреть сообщение
Инструктор не только показывает асаны, но и выполняет их в полном объеме зачастую С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ. Стоимость занятий как везде по городу, что недешево. Поделитесь опытом, это вообще нормально? Я особенно разницы между бесплатным видео и такими занятиями, получается, и не заметила. Так же делаешь сам себе под озвучку...
Это конечно же НЕ нормально( Инструктор в потоке. Сам позанимаюсь ну и вы заодно...
Ланна вне форума  
Старый 25.06.2015, 07:29   #1494
Суккуб
Читатель
 
Регистрация: 06.12.2011
Сообщений: 6
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ланна Посмотреть сообщение
Это конечно же НЕ нормально( Инструктор в потоке. Сам позанимаюсь ну и вы заодно...
Спасибо за ответ! Вопрос возник даже потому, что эзотерическая составляющая йоги для меня сейчас не интересна (возможно, к этому когда-нибудь и приду ), а после занятия как раз начались разговоры об обмене целебной энергией, который вроде бы происходил между инструктором и другими участниками. Получается, все, кроме меня, были довольны, что инструктор занимался в потоке
Суккуб вне форума  
Старый 28.06.2015, 17:43   #1495
мила555
Читатель
 
Регистрация: 10.10.2012
Сообщений: 35
Поблагодарили: 4 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Суккуб Посмотреть сообщение
Спасибо за ответ! а после занятия как раз начались разговоры об обмене целебной энергией, который вроде бы происходил между инструктором и другими участниками. Получается, все, кроме меня, были довольны, что инструктор занимался в потоке
Прежде чем "меняться энергией" нужно сначала выполнять асаны так, чтобы шею не сломать. Ну и другие части тела. Сама с таким инструктором себе колено в свое время повредила, потому что тот совсем не смотрел, что и как выполняю.
мила555 вне форума  
Старый 15.07.2015, 16:12   #1496
*UNONA*
Богиня
 
Аватар для *UNONA*
 
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: Минск
Сообщений: 7,665
Поблагодарили: 140 раз(а)
По умолчанию

Суккуб, инструктор должен наблюдать и корректировать. а в потоке допускаю только особые практики с подготовленной аудиторией. а вообще инструктор он для обучения правильной техники выполнения асан.. все это можно сопровождать комментариями о воздействии той или иной асаны как на физическое тело так и на энергетическое. эмоциональное.. но асана работает на том или ином уровне.. будь то избавление от сколиоза только при правильной технике ее выполнения - в меру возможностей, без острых болевых ощущений, но корректировка и отстройка асан и есть задача инструктора
__________________
Легкий завтрак в тени Некрополя...
*UNONA* вне форума  
Старый 15.07.2015, 21:57   #1497
Суккуб
Читатель
 
Регистрация: 06.12.2011
Сообщений: 6
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

Спасибо, дивушки, за ваше мнение! Не зря у меня возникли сомнения относительно этого инструктора. Может, поделитесь, куда сами ходите на йогу?
Суккуб вне форума  
Старый 16.07.2015, 09:16   #1498
Аньес
Советник
 
Аватар для Аньес
 
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 1,014
Поблагодарили: 188 раз(а)
По умолчанию

дивы, подскажите, занимался ли кто-нибудь йогой, имея варикоз? вроде как статическая нагрузка не желательна, но у меня сейчас мало вариантов
Аньес вне форума  
Старый 16.07.2015, 11:19   #1499
*UNONA*
Богиня
 
Аватар для *UNONA*
 
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: Минск
Сообщений: 7,665
Поблагодарили: 140 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аньес Посмотреть сообщение
дивы, подскажите, занимался ли кто-нибудь йогой, имея ? вроде как статическая нагрузка не желательна, но у меня сейчас мало вариантов
попробуйте динамические направления йоги. Например - Аштангу) в Хатха-йоге больше статики
только у нас авторизорванных преподавателей по Аштанге нет (два прекрасных в процессе обучения.. по всему остальному нужно очень внимательно смотреть, преподавательно должен понимать что за динамику он дает, много ограничений по асанам при варикозе

---------- Post added at 12:19 ---------- Previous post was at 12:16 ----------

Цитата:
Сообщение от Суккуб Посмотреть сообщение
Спасибо, дивушки, за ваше мнение! Не зря у меня возникли сомнения относительно этого инструктора. Может, поделитесь, куда сами ходите на йогу?
какое направление Вас интересует)) не так уж много хороших квалифицированных преподавателей в Минске(
__________________
Легкий завтрак в тени Некрополя...

Последний раз редактировалось *UNONA*; 08.07.2016 в 23:24.
*UNONA* вне форума  
Старый 16.07.2015, 14:56   #1500
Glass
Читатель
 
Аватар для Glass
 
Регистрация: 07.01.2012
Сообщений: 10
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию

йога это система, философия. Ее за занятие с наскока не поймешь. Я хочу ее понять, но приду в зал, а мне скучно...Не доросла пока..Может к пенсии...
Glass вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 691-05-20, Skype: divaby

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика