|
Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
19.07.2008, 15:07
|
#1
|
|
Читатель
Регистрация: 13.07.2008
Сообщений: 5
Поблагодарили:
0 раз(а)
|
Восстановление после тренировок
Здравствуйте, милые леди.
Подскажите, как можно уменьшить боль, которая появляется на следующий день/через день после тренировок? Иногда тяжело подниматься с кровати на утро. Про лестницы - вообще молчу.
|
|
|
|
20.07.2008, 08:16
|
#2
|
|
Провинциалка
Регистрация: 22.02.2008
Сообщений: 6,535
Поблагодарили:
57 раз(а)
|
Цитата:
Сообщение от vert00
Здравствуйте, милые леди.
Подскажите, как можно уменьшить боль, которая появляется на следующий день/через день после тренировок? Иногда тяжело подниматься с кровати на утро. Про лестницы - вообще молчу.
|
Терпите, девушка  и не прекращайте тренировки.
Только регулярные тренировки сведут боль к минимуму. Кстати, где-то недавно этот вопрос обсуждался.
__________________
Счастье - это когда у тебя все дома )
|
|
|
|
|
20.07.2008, 08:28
|
#3
|
|
Персональный тренер
Регистрация: 31.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 3,191
Поблагодарили:
1,080 раз(а)
|
Последний раз редактировалось -=Elena=-; 21.07.2008 в 11:07.
|
|
|
|
|
11.08.2016, 15:36
|
#4
|
|
Управляющий порядком
Регистрация: 30.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,975
Поблагодарили:
271 раз(а)
|
Далее обсуждаем здесь.
Причины здесь.
Тема закрыта, приветствуем Вас на новом форуме!
|
|
|
|
|
Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608
|
ПРАВИЛА
