[мадам]

начало здесь. krockie


У меня пример есть, когда человек за 3 месяца, наверное, кг 40 сбросил: просто перестал есть

[Тимофейка]

мадам, я затри только 7 скинула.На жестком режиме.

[Корникс]

Сообщение от Тимофейка

Корникс, мне неприятно это семейство,честно говоря). И красивыми девушки К не кажутся...
В общем мне нужно не жаркое приличное платье,скрывающее недостатки и делающие меня 44 размера)))))))))

добавлено через 49 секунд
мадам, только ноги длинные её спасают. У меня нима.

Мне семейство тоже неприятно, но тем, как она несет свои нижние 90, можно только восхититься.

добавлено через 1 минуту
мадам, я думаю, это вредно.

[Asaliya]

Сообщение от Своя*

я тоже так думала,но именно это то что надо! у меня проблема с талией,а скорее с животом,он никак не хочет уходить,сколько платьев висит,одену - торчит живот,снимаю и на вешалку(( а в этом,будто корова языком слизала)))но моего размера уже не было((

Ой, моя беда. Но я пресс не пробовала качать))))))

Я себя грешницей очучаю, что читая столько страниц на эту тему, съела жар. картошки с лисичками и малос огурцами))))Много)))))

[Маташа]

Сообщение от мадам

У меня пример есть, когда человек за 3 месяца, наверное, кг 40 сбросил: просто перестал есть

у меня нет таких примеров, и это не сильно хорошо, как по мне.
Похудеть на размер-полтора (если Тимофейка себе не льстит сейчас) вполне реально.
Если нет проблем со здоровьем, конечно, предписывающих особую диету.
Тут на форуме Юнона пишет много и правильно.

добавлено через 46 секунд

Сообщение от Тимофейка

мадам, я затри только 7 скинула.На жестком режиме.

ну так и замечательно. Так и продолжайте

[Тимофейка]

Маташа, это было в прошлом году. к сожалению.

[Мажуля]

Сообщение от Тимофейка

мадам, я затри только 7 скинула.На жестком режиме.

ни фига се... я тут поделилась в соответствующей теме радостью, что без напряга и нервов за месяц 4 кг скинула....

добавлено через 1 минуту

Сообщение от Маташа

Тут на форуме Юнона пишет много и правильно.

ее и в самом деле интересно, и полезно, но вот у меня ни разу не получается соблюдать все правильности... ну вот никак.... :(

[Тимофейка]

Мажуля, здорово!

[Маташа]

Сообщение от Тимофейка

Маташа, это было в прошлом году. к сожалению.

ну так давайте и в этом так же.
Блин, с возрастом все сложнее. Посмотрите вокруг, на родителей хотя бы. Мало кто остался в субтильной конституции выпускницы. А кто остался, то все равно не тянет на выпускницу по внешнему виду
Так что расслабляемся и радуемся своему теперешнему облику.
Ну и диетку все равно добавить надо

[Мажуля]

Тимофейка, спасибо! *шепотом* перестала есть после 18 и в течение дня на овощах сырых и мясе... тем более сейчас сезон овощей. возможно это не есть правильно, но моему желудку комфортно, организму тоже.

Сообщение от Тимофейка

Мажуля, так из 48 ж.

едрит мадрид.... срочно! "не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней"(с). реально, я сейчас побольше... :)))) и даже когда тут на форуме в одной из тем в мой адрес написали, что толстая и с животиком, не перестала себя любить :)))))))

[Маташа]

Сообщение от Мажуля

ее и в самом деле интересно, и полезно, но вот у меня ни разу не получается соблюдать все правильности... ну вот никак.... :(

все не обязательно, ИМХО, но хотя бы часть.
Ну и всякие хитрости, типа имбиря и корицы, разгоняющих метаболизм, тоже полезны.

[Мажуля]

Сообщение от Маташа

но хотя бы часть.

ну вот часть, наверное, каждый соблюдает. исходя из своих каких-то внутренних ощущений.

[Корникс]

Сообщение от Asaliya

Ой, моя беда. Но я пресс не пробовала качать))))))

Я себя грешницей очучаю, что читая столько страниц на эту тему, съела жар. картошки с лисичками и малос огурцами))))Много)))))

качанием пресса живот не убрать. мышцы пресса находятся ПОД жировой послойкой. Нужно укреплять мышечный корсет - в пилатесе масса упражнений. И растягивать после тренировки, чтоб мышечная масса не нарастала.

А жареная карточка с лисичками и малосольными огурцами -0 это жестоко!:) Хочу себе такое тоже.

добавлено через 53 секунды
Я думаю, дамы, нас сейчас переместят из темы про платья в тему про похудение

[Маташа]

Сообщение от Мажуля

ну вот часть, наверное, каждый соблюдает. исходя из своих каких-то внутренних ощущений.

Моей знакомой питье 2-х литров воды в день помогло скинуть 4 кг за месяц. Изначально при лишних кг 15. Просто поставила себе в телефон напоминалку. А тоже ж сначала выносила мне мозг: "я не люблю пить, я не хочу и не смогу..."
Не хочешь - так не ной. Ходи себе толстая, чего уж там

[Мажуля]

Сообщение от Маташа

Не хочешь - так не ной. Ходи себе толстая, чего уж там

золотые слова!(с)

[Маташа]

Сообщение от Мажуля

золотые слова!(с)

но почему-то на них сильно обижаются))

[SKY]

Маташа, а мне не помогло... Может воду коньяком заменить? Те же 2 литра.

[Мажуля]

Сообщение от Маташа

но почему-то на них сильно обижаются))

ну, на обиженных воду, говорят, возят :))))
я сейчас полновата, но толстой себя никому не позволю никогда назвать. эгоистка самая настоящая, но люблю себя и пухленькой, и худенькой, к какому-то идеалу никогда не стремлюсь. думаю о том, что не мешало бы скинуть определенное количество кг, типа лучше будет, но когда сталкиваюсь с некоторыми трудностями, просто призываю на помощь коррекционное белье и просто красивые вещи с учетом текущих особенностей фигуры :)))

[Корникс]

Маташа, ну, если гормональная причина, то очень сложно сбросить просто питьём и голоданием.

[Мажуля]

Сообщение от SKY

Может воду коньяком заменить? Те же 2 литра.

я пробовала... мне - не помогло... :))))