Вернуться   Форумы Diva.BY > ONLINE КОНСУЛЬТАЦИИ > Фитнес и эффективный тренинг

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
Старый 01.12.2004, 19:38   #1
Anonymous
Советник
 
Регистрация: 14.04.2004
Сообщений: 1,184
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию Силовые тренировки: можно ли использовать только гантели?

Что вкючает в себя занятие по силовой нагрузке и можно ли его проводить только с использованием гантелей? Есть ли у Вас в продаже видео касеты с силовой тренировкой и сколько стоят?
Anonymous вне форума  
Старый 02.02.2005, 13:15   #2
Наталья Ушакова
Консультант DiVA.BY® по фитнесу
 
Аватар для Наталья Ушакова
 
Регистрация: 05.05.2003
Адрес: Минск
Сообщений: 99
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию Re: Силовые тренировки: можно ли использовать только гантели

Цитата:
Сообщение от Krotik
Что вкючает в себя занятие по силовой нагрузке и можно ли его проводить только с использованием гантелей? Есть ли у Вас в продаже видео касеты с силовой тренировкой и сколько стоят?
Продажей кассет мы, к сожалению, не занимаемся. Опять-таки, возможно, повторюсь - обнаружить что-то толковое - воля случая. Но в продаже такие кассеты попадаются.

Что касается гантелей. Их будет вполне достаточно для проработки плечевого пояса, для задания большей нагрузки при поворотах и скручиваниях для корсетных мышц, при приседаниях и выпадах - на мышцы ног.
Для более основательной проработки силуэта Вам, возможно, придется все-таки прибегнуть к использованию утяжелителей, эспандеров и тренажеров.
Наталья Ушакова вне форума  
Старый 11.08.2016, 16:15   #3
Смотритель
Управляющий порядком
 
Аватар для Смотритель
 
Регистрация: 30.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,975
Поблагодарили: 271 раз(а)
По умолчанию

Далее обсуждаем здесь.

Причины здесь.


Тема закрыта, приветствуем Вас на новом форуме!
Смотритель вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика