Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
Старый 19.07.2008, 15:07   #1
vert00
Читатель
 
Регистрация: 13.07.2008
Сообщений: 5
Поблагодарили: 0 раз(а)
По умолчанию Восстановление после тренировок

Здравствуйте, милые леди.
Подскажите, как можно уменьшить боль, которая появляется на следующий день/через день после тренировок? Иногда тяжело подниматься с кровати на утро. Про лестницы - вообще молчу.
vert00 вне форума  
Старый 20.07.2008, 08:16   #2
нетта
Провинциалка
 
Аватар для нетта
 
Регистрация: 22.02.2008
Сообщений: 6,535
Поблагодарили: 57 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vert00 Посмотреть сообщение
Здравствуйте, милые леди.
Подскажите, как можно уменьшить боль, которая появляется на следующий день/через день после тренировок? Иногда тяжело подниматься с кровати на утро. Про лестницы - вообще молчу.
Терпите, девушка и не прекращайте тренировки.
Только регулярные тренировки сведут боль к минимуму. Кстати, где-то недавно этот вопрос обсуждался.
__________________
Счастье - это когда у тебя все дома )
нетта вне форума  
Старый 20.07.2008, 08:28   #3
*helga*
Персональный тренер
 
Аватар для *helga*
 
Регистрация: 31.08.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 3,191
Поблагодарили: 1,080 раз(а)
По умолчанию

вот тут обсуждалось

Последний раз редактировалось -=Elena=-; 21.07.2008 в 11:07.
*helga* вне форума  
Старый 11.08.2016, 15:36   #4
Смотритель
Управляющий порядком
 
Аватар для Смотритель
 
Регистрация: 30.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,975
Поблагодарили: 271 раз(а)
По умолчанию

Далее обсуждаем здесь.

Причины здесь.


Тема закрыта, приветствуем Вас на новом форуме!
Смотритель вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика