[Ginger Fitness]

Лайла, до 8- го ноября.

[Лайла]

Ginger Fitness, аааа, опоздала я? Закончилась ваша акция?

[Ginger Fitness]

Лайла, акция была до 8-го ноября
Но у нас есть еще одна замечательная новость.
С 23-го ноября по понедельникам, средам и четвергам в 10.30 у нас " Мамский час". В одном из залов групповых занятий у нас будет няня, которая присмотрит за детками. Каких- то конкретных возрастных рамок нет, главное, чтобы ребенок мог оставаться в течение час без мамы. В это время будут проходить занятия, разработанные специально для восстановления после родов. Понедельник - бодифлекс, среда- софттренинг, четверг- бодифлекс. Проводить занятия будет Диана Лапковская. Для Джинджера это новый тренер, но , возможно, многие из вас знают Диану по другому клубу.

[Лайла]

Ginger Fitness, вы молодцы! Интересная идея! А будет ли оборудован уголок для малышей?

[Ginger Fitness]

Лайла, с малышами будет находиться профессиональный воспитатель и она уж точно найдет, чем занять детей - игрушки, рисовалки и прочее. Дети с воспитателем будут в отдельном свободном зале - без других чужих взрослых.

[Ginger Fitness]

Дорогие Дивы!

Хотим познакомить Вас с нашим новым тренером - Дианой Лапковской. Возможно, кто-то из Вас уже знаком с Дианой по другим клубам.

В Джинджере на Алибегова Диана ведет 2 новых направления групповых тренировок:

- Soft training. Это достаточно мягкие тренировки умеренной интенсивности, своеобразный "микс" силовых упражнений с растяжками и статической нагрузкой. Soft training очень хорош для стабилизации осанки, укрепления мышц и, конечно, для снижения объемов тела.

- Bodyflex - "Выдыхаем килограммы!" Это практичная, легкая и эффективная программа для сбрасывания веса.

На этой неделе тренировки по Soft Training проходят у во вторник 17.11 в 18.30 и в четверг 19.11 в 19.00, BodyFlex - в четверг 19.11 в 20.00

И как раз на этой неделе у Вас есть возможность принять участие в тренировках Дианы абсолютно бесплатно - по кодовому слову "дивабай".

Будем рады Вас видеть!

[киска]

Уважаемая администрация, почините свет в туалете на Алибегова. Как то некомильфо в темноте в туалет ходить. Я уже две недели хожу на тренировки и все это время ожидают электрика, который никак не дойдет.

[киска]

Ginger Fitness, подскажите я хожу на G-FBEX если пропускаешь занятия то есть ли какая отработка, например, в тренажерном зале или с другой группой. Или абонемент продлевается на эти дни?

[Ginger Fitness]

киска, данный абонемент предусматривает продление в случае болезни , если она длилась 7 и более дней. Отработка занятий не предусмотрена.

[Ginger Fitness]

Дивы, сейчас в клубе на Алибегова действует очень хорошее предложение - при покупке абонемента в тренажерный зал на 3 месяца, Вы получаете возможность неограниченно посещать тренажерный зал ЕЩЕ один, четвертый месяц абсолютно бесплатно!

Арифметика: Обычно в рамках абонемента в тренажерный зал на 3 месяца Вы платите около 860 000 за месяц. В рамках текущего спецпредложения Вы получите 4 месяца неограниченного посещения тренажерного зала всего за 570 000 тысяч в месяц. Это примерно 2 раза в месяц отказаться от вредной, жирной и сладкой еды где-нибудь в городе, на бегу и неполезно:)

Спецпредложение "месяц в тренажерном зале в подарок" действует до 29 ноября включительно.

[Natuzzi]

Ginger Fitness, все пытаюсь как-то до вас дойти, благо соседи, вот экспертиза стала последней каплей, чтобы "созреть", но есть проблемы.

Опишу ситуацию. Уровень -нулевой, переходящий в отрицательные числа, т.е. никакого спорта и фитнеса в жизни никогда (уроки физ-ры в школе не в счет, тем паче больше 30 лет назад))). Возраст- 46, лишний вес, проблемы со спиной, т.е. некоторые упр-я под запретом. Особо отягчающее обстоятельство- патологическая лень и некоторая социопатия))) Про "деревянность", отсутствие гибкости и т.п. не пишу- это сопутствующие товары)))

Учитывая все это, можно ли найти какие-то занятия? Время- 2 раза в неделю, вторник и чт, в промежутке 13.00-16.00. Хотелось бы пару занятий с тренером, затем- тренажеры и возможность контрольных тренировок опять-таки с тем же тренером. Что посоветуете, можете ли записать на пробное, ну и вообще... Спасибо.

[Ginger Fitness]

Natuzzi, ну что же, Ваша социопатия отлично накладывается на вторник- четверг с 13.00- 16.00 - самое малонаселенное в клубе время.
Если проблемы со спиной, то Вы правы- следует начинать с тренером. Два раза в неделю для старта будет неплохо. Если не трудно , оставьте телефон в личку, договоримся о подробностях.

[Natuzzi]

Ginger Fitness, простите миллион раз и отмените пробное на завтра((( У меня изменения в расписании и летит все кувырком. Надеюсь, где-то к субботе определюсь. В любом случае я вас в покое не оставлю- все вон в телохранителях (и не только) худеют, пора подтягиваться и самым отсталым слоям населения ;).

[Ginger Fitness]

Дивы, добрый день!

Приглашаем Вас на пробную бесплатную тренировку по Тай-Бо level one - для новичков!

Тай-Бо - это танцевальный фитнес с элементами восточных единоборств - гораздо эффективнее, чем просто аэробика или просто танцы. За одну тренировку Вы сможете сжечь около 700 ккал, а в ближайшей перспективе - здорово подтянуть мышцы пресса, а так же ноги и руки.

Первая бесплатная тренировка ТАЙ-БО для новичков состоится 15 декабря в 18.30 в Джинджере на Алибегова 12-Б.

Будем рады вас видеть и уверены, что Вам точно понравится!

[Алмаз]

Джинджер, спасибо, за чудесный вечер и хорошее новогоднее настроение, подаренное Вами вчера. Я конечно не могу утверждать, но мне кажется Вы единственный клуб организующий корпоративы для своих клиентов:) Да и вообще на фоне всех других Вы здорово выделяетесь своими нестандартными подходами ко всему! А также спасибо за подарки Вам и Вашим партнерам Зеленой аптеке, Как в аптеке, Cakes.by. Будем пробовать пробники, а Осетинские пироги попробовали уже вчера - очень вкусно, а под вино и с хорошим настроением да в хорошей компании... вобщем спасибо всем.

[Ginger Fitness]

Алмаз, спасибо за теплые слова. Спасибо, что были с нами - мы были очень рады видеть у себя всех Вас - красивых, подтянутых и с хорошим настроением!

---------- Post added at 14:38 ---------- Previous post was at 14:36 ----------

Дорогие наши Дивы! Поздравляем Вас с Новым Годом! Желаем, чтобы все хорошее из этого года приумножалось в следующем, а рядом с Вами всегда были близкие, родные и любимые люди!

[Desert_Rose]

Ищу компанию в тренаж.зал на Гошкевича до 17.00. Одну ноги не ведут))

[Агулька]

Desert Rose, добрый вечер. Впервые была сегодня на Гашкевича. Понравилось :). Планирую посещать в дальнейшем. Вот только мышцы должны отболеть теперь. Пишите в личку, я "ЗА" дружное посещение. Если сегодня не отвечу, завтра точно отпишусь )).

[Ginger Fitness]

Дамы!

У нас по-прежнему есть "мамские часы", поэтому если душа и тело просят тренировок, а ребенка некуда деть - приходите к нам на Алибегова прямо с ним!

3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) с 10.00 до 11.00 в клубе работает няня.
В это время Вы можете оставить ребенка ей и позаниматься в тренажерном зале или на групповых занятиях по расписанию.

Стоимость:
- разовое посещение - 105 000
- абонемент на 6 посещений - 515 000
- абонемент на 8 посещений - 695 000
В стоимость уже входит работа няни.

Кстати, наши обычные абонементы стоят столько же, так что "мамский час" - со всех сторон выгодное и удобное предложение!

Что-то уточнить и записаться Вы можете прямо в этой теме или по телефонам: 8(029) 101 99 55 или 8(029) 201 99 55

Внимание: на "мамские часы" лучше приходить по предварительной записи!

[Юлян@]

Ginger Fitness, подскажите в какое время и в какие дни проходят занятия по программе FBEx?